我爱你——武功山明月山穿越行前帖

舒畅

友情提示：请各位队员对自己、对家人、对大家负责，出发前一天如有身体不适、感冒、发烧等症状的请务必及时告知并带好必要的药物以避免长途出行舟车劳顿加重疾病对身体的损伤产生更严重的后果。包括但不限于高血压患者、糖尿病患者、痛风患者、风湿性关节炎患者、骨戒炎患者、冠心病患者、慢性支气管炎、支气管哮喘（特别是对花粉过敏者）、慢性肾炎患者、恐高症、心脏病史等，均不宜参加登山徒步探险活动。

户外风险告知：户外活动有危及您生命的风险，为了自己、家人、他人，请谨慎参加。出发前一天如有身体不适、感冒、发烧等症状的请务必及时告知，有其他慢性病或突发疾病史的也请及早告知并带好必要的药物以避免长途出行舟车劳顿加重疾病对身体的损伤产生更严重的后果。
一、出发时间、集合地点：
  2018年5月17日（周四晚上19：02分上海南站（可坐地铁1号线和3号线，）乘坐K495前往江西萍乡。火车上集中，我们这次都是硬卧车厢。请提前45分钟左右进入车站先换票，时间来不及的可以先去附近的火车代售点换车票。（好像需要收5元/张费用），以免误车。领队：舒畅13601777007，副领队：
二、装备要求
1、身份证、火车票、500-600元人民币
2、登山包（建议40-60L）、中高帮登山鞋（不允许低帮）、冲锋衣裤、快干内衣裤、备用衣袜（袜子建议多带，3-4双）、遮阳帽（必备，防晒要做好）、雨衣。
3、洗漱用品、防晒霜、垃圾袋（最好是全家超市那种厚的马夹袋，不易破）。
4、手机、头灯、对讲机（备用电池或者充电宝）、2L水袋或水壶。此次建议带一个500-800毫升保温壶。
5、个人药品：个人的常用药
6、饮用水每天2-3升以上，功能饮料适量。（只要带够一天的水即可）
7、食物：2顿午餐干粮（走明月山的加一）、干果、水果。另一晚一早（金顶）营地餐。

三、此次活动重装和轻装给合。

四、回程车票因购票紧张，出发时间点不一样，我们争取五点半之前到达宜春车站（全队速度快，可以到），什么时间到达上海？请安排好上班事宜。

五、活动目标：全部队员愉悦的走完全程！
沈子村--九龙山--金顶客栈—发云界---沈家大院---羊狮幕----明月山----明月山大门下撤
第1天（5月18号）：上午从沈子村徒步起点开始徒步上山——九龙山顶——金顶，金顶露营
第2天（5月19号）：7:30金顶——发云界（发云寺），发云界露营。
第3天（5月20号）：一路直接下山，另一路5:00吃饭，5:30出发发云界——羊狮幕明月山景区小火车加下山索道——乘索道下

1、萍乡市火车站距九龙山脚的芦溪县新泉乡沈子村约2小时车程，坡陡路难走。这条路适合30座以下客车，30座以上车辆走这条路不方便。 　
2、全程穿越每个歇宿点都可住店，条件简陋了点，但足可满足恢复体力的需要，扎营也方便，住宿点的被褥又厚又重，因天气湿热有的还有点霉味，建议自己带薄睡袋。 　　
3、九龙山脚沈子村至九龙山顶徒步时间约3个小时，全队速度较快的话2个半小时可完成。沿途水源丰富，可补水。 　
4、中餐在离九龙顶100米处最后一个补水点较为适宜，九龙顶至金顶线路无水源,个人感觉1500ml水足矣，天气炎热的话2升水也就够了。 　　
5、九龙顶至金顶全程约20公里，坡度较缓，无难度，基本无危险地段，无大起大落，5个小时肯定可以走完，速度快的4个小时以内走完。　　
6、金顶驿站2号楼（白鹤峰寺庙左边下走三分钟）客栈住宿80元/辅，上下辅。 第二天7:30金顶合影出发。　　
7、金顶至发云界白鹤楼全程约30公里，共3座1700米左右大山。从发云界穿金顶则为4座大山（金顶算一座）。全线除这3座大山外还有27座小山，故不要期待靠着数山来捱完行程，会越数越失望。金顶至发云界全线无天然水源补充，起伏大，晴天耗水量较大，故需做充分准备。个人感觉2升水足够，1.5升略为紧张，天气炎热的情况下加500ml足矣。全线基本无危险地段，绝望坡要注意一点，上土路后，除白云客栈一处岔路外，基本无岔路，到发云界后才有岔路。晚上各小组统计各方向人数
8、到发云界后兵分两路：一路直接下山到龙山村，包车去宜春火车站。一路早上五点早饭，五点半从发云界至羊狮幕全程15公里，下坡居多，起伏较大，基本无危险地段。全线在灌木丛中穿越，身体裸露部分易受划伤。进入灌木林后无岔路，至羊狮幕附近才有岔路，但有指示牌，仔细看清就不会走错。走本段路强烈建议带手套，便于下坡时抓树枝借力。登山杖在本路段基本无作用（依个人喜好来定）。全程耗时约6小时，走得快的约4个半小时。全程无水源，个人感觉2升水，进入羊狮幕附近在离沈家大院10分钟处有水补充。后坐小火车，缆车，自己包车或公交去宜春火车站，建议体能强的老驴走。　

六：分组名单（第一人为组长）:
领队：舒畅
副领队：小金豹    陶子
财驴： 米兰  贪玩的蝴蝶（开支必须两人到场，留有支付凭证，发财务贴用，一般不用现金）
摄影： 吴湖四海
队医： 黄梓轩
前锋： 山海之间   锦衣夜行

一组        闵行桥牌               
        美丽天蝎               
        山海之间                前锋
        锦衣夜行                前锋
        菜籽                               
        土包子               
        四眼                        第一天押队
        道士               
        陶醉的桃               
二组        战斗机        轻       
        三金                轻       
        鑫欣缘        轻       
        梅子鱼        轻       
        鸭蛋520        轻       
        水兵集结号        轻       
        赵春荣        轻       
        克勤克俭        轻       
        袁妖怪        轻       
        皮蛋儿        轻       
三组  田鼠
        美美哒                第一天押队
        空白北极星               
        上海阿哥
        从容
        志勇
        李超文                                  
        薰衣草
        海这边       
        张小四               
四组        小金豹                副领队
        旅途               
        苹果               
        林中小路               
        暴走的猫               
        风中的草帽                第三天押队
        三炮                        第三天押队
        吴湖四海                摄影
        大海有水吗               
        凡思               
五组        米兰驴                组长财驴
        黄梓轩                第二天押队，队医
        半人                        第二天押队
        王腾               
        阿肆                  
        叫我雨巷                  
        陶子                       副领队   
        庄小军               
        徐哥               
        范范3694                  
        贪玩的蝴蝶                财驴


押队：三天由六个人押，一天换一次




请大家做好防晒防雨，及强烈的时间和集体观念

万凸彡

Ti Amo  暖男

格瑞斯

我也来。。。。。。。。

海阔天空

祝大家玩的开心，很遗憾这次有事错过了。

沉默的骆驼

祝活动顺利  

范范3694

顶贴支持，求舒队把我安排在前队

龙滨

也想去。。。。

伊利丹

新人准备好酒

美美哒

领队辛苦了

鸭蛋520

报名1人，待定一人行不？