本帖最后由 莫容 于 2017-5-3 19:53 编辑
户外风险告知：户外活动有危及您生命的风险，为了自己、家人、他人，请谨慎参加。 友情提示：上车后请系安全带；请各位队员对自己、对家人、对大家负责，出发前一天如有身体不适、感冒、发烧等症状的请务必及时告知领队，有其他慢性病或突发疾病史的请在咨询自己的医生后再确定出行并及早告知领队同时自备好必要的药物以避免长途出行舟车劳顿加重疾病对身体的损伤产生更严重的后果。请提前10分钟到达集合地点；服从安排放置好装备；提前准备好随身物品行车途中不再开行李箱；人多装备要精简；每人准备一个节目和1分钟的自我介绍。
一、出发时间，地点：2017年5月5日 （请务必提前10分钟到达集合点）（地图如下）
市区19:00 地点：上海市徐汇区凯旋路3131号明申中心大厦（凯旋路门前靠近中漕路，此集合点可能其他户外俱乐部队伍集合也较多，请务必注意区分）
地铁指引：乘坐1号线或4号线至上海体育馆地铁站，7号口出站，沿中山西路步行200m至凯旋路便可到达；
乘坐3号线、4号线或9号线至宜山路地铁站，5号口出站，沿凯旋路向东步行600m便可到达。
公交信息：乘坐87路; 89路; 138路; 721路; 808路; 沪佘昆线至中山西路漕溪北路公交车站下车步行50m便可到达；
乘坐120路;157路; 704路; 720路; 923路; 徐川专线至上海体育馆公交车站下车步行400m便可到达；
停车信息：导航至明申中心大厦，停车至明申中心大厦地上停车场，停车费用40元/天；若车位已满，周边还有中油企业大厦停车、华苑大厦停车场。
松江19:45 地点：G60高速松江新城出口处（嘉松南路与南期昌路路口）
地铁指引：乘坐9号线至松江新城站，3号口出站，沿嘉松南路向南步行600m至南期昌路便可到达
集体活动请守时。因路途遥远，准时发车，过时不候。发车时人不到即视为主动鸽子。请注意这不是一句玩笑话！！！
二、车辆、联系人、保险等资料：
39座沪BQ7458，李师傅（18621835356） 市区联系人 俊影（13601899994） 松江联系人 莫容（18521355889） 手台：434.250
平安保险 报案电话（95511） 可报销医疗费=（总费用-100）×90%≤保额
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三、携带东西： 食品：星期六中午一顿路餐+星期六晚餐+星期天早餐，其它俱乐部均有安排。水2-2.5升（周六）+1-1.5升（周日） (建议兑加适量食盐)。 个人装备：登山包、帐篷、地席、防潮垫、黑冰400羽绒或同级别睡袋（根据个人体感选择），充气睡枕（非必要），充气U型旅行枕（非必要）、眼罩（非必要）、隔音耳塞（非必要）、头灯、营地灯（非必要）、手套、护膝、头巾（非必要）、2根登山杖、中帮登山鞋、水袋、垃圾袋、对讲机（建议）、火种、替换衣服、洗漱用品、现金、身份证、充电宝、炉头、套锅、气罐、折叠脸盆（洗脸泡脚，非必要）、折叠凳（非必要）、饮用水取水袋、过滤器（非必要）、抓绒外套+速干T恤+速干裤（无雨天气穿着）、冲锋衣+速干T恤++速干裤+雨披+雪套+带帽檐遮阳帽（有雨天气穿着）。默认必要，建议的意思是有的话最好带着，非必要的意思是自己根据需要携带。 住宿安排：周五晚一律入宿茶树坪村农家，请不要扎帐篷耽误休息时间和次日出发时间；周六晚全部扎营。
四、 大致行程：（全程重装）
D1:
晚7:00出发，凌晨2点左右到达遂昌高坪乡茶树坪村农家住宿。
D2:
早上7:00起床，农家早饭后开始沿桃源村后山台阶而上，依次穿越桃源村——山脊垭口——桃源尖，一路上两侧都是杜鹃花林，花的海洋。一路向北，绿春湖在茅山坑的正北偏东方向，站在茅山坑能够清楚的看见连绵的绿春湖山峦及顶峰。从茅山坑到绿春湖需从茅山坑的东北面下山，沿下山的小路与一条不登顶经粽叶丛的横切路会合，经丛林向北走1个半小时，经松林，杜鹃林可达麻洋坑垭口，就是绿春湖，绿春湖顶峰北垭口东北，有一高山火山湿地，有一泉眼，有“龙井泉”小石碑。古代因火山湿地此泉，求雨。此山也因此命名为“湖”。找地方扎营。
D3:
早上拔营沿着绿春湖向北几个山头是高山草甸，风光与武功山有相同之处。中午下山至浙源里村跟大巴会合找地方腐败一顿回上海。
五、 注意事项：
A、出发前要记清楚上车地点、时间、车牌号、联系人电话。
B、活动中人员较多，请大家一切行动听从领队指挥，不得有个人主义。
C、户外活动存在不确定因素，出发前请关注当地天气情况，如计划有变，希望大家能理解。
D、注意环保，重视安全。活动不设环保，请自备垃圾袋，将垃圾带离。
六、上车名单（37人，男21人，女16人） 珉怡为财驴
市区（29） 闵行桥牌、美丽天蝎、俊影、淡淡一点、皮蛋儿、海伦、随意快乐、欢乐骑士、悍娇鼠、吉立同心、音乐盒子、芥子、邓永胜、半人、无聊、蒲宁、涛声、二两酒、吴烽尖、珉饴、米兰驴、石力英、因各哩、轮回、伊利丹、云枫、蛋蛋花、饭饭0502、那天
松江（8） 碧螺春、莫容、天宫山、稻洋洋、牛郎、三炮、仲夏、山海之间
变更上车地点务必同时与市区联系人俊影和松江联系人莫容电话联系确定变更。
七、分组情况：
领队：莫容，财驴：珉怡，前锋：碧螺春、稻洋洋，押队：因各哩、伊利丹
1组：碧螺春（男）、莫容（男）、闵行桥牌（男）、天宫山（女）、美丽天蝎（女）、稻洋洋（女）
2组：俊影（男）、牛郎（男）、三炮（男）、淡淡一点（女）、皮蛋儿（女）、海伦（女）
3组：山海之间（男）、随意快乐（男）、欢乐骑士（男）、悍娇鼠（女）、仲夏（女）、吉立同心（女）
4组：音乐盒子（女）、芥（男）子、邓永胜（男）、半人（男）、无聊（男）、蒲宁（女）
5组：涛声（男）、二两酒（男）、吴烽尖（男）、珉饴（女）、米兰驴（女）、石力英（女）
6组：因各哩（男）、轮回（男）、伊利丹（男）、云枫（男）、蛋蛋花（男）、饭饭0502（女）、那天（女）
各组第一位是组长
八、关于活动的一些指导思想：
1.AA约伴徒步的3AA原则：经济AA，风险AA，贡献AA。经济AA，费用均摊。风险AA，能独立承担徒步中所可能遭遇的各类风险和伤害。贡献AA，为一次徒步活动安全有序有趣地开展，贡献自己力所能及的力量。贡献可大可小，可多可少，但是不能什么也不做。穿越者俱乐部的活动本质上是AA约伴徒步，不是商业队提供的有偿服务，更不是旅行社的旅游产品。
2.“不抛弃、不放弃”的口号：“不抛弃、不放弃”是俱乐部的口号，也是俱乐部的愿景，更是俱乐部所倡导的活动参与人员的一种情怀。但是请不要误解为它是队友对自己所应承担的义务，更不是队友对自己的承诺。AA约伴徒步，特别强调“三自”---自立、自主、自助，学会“三主动”---主动学习、主动沟通、主动了解。
3.户外徒步的本质：户外徒步是观光、是游历、是旅游不假，但它更是一项体育运动。既然是体育运动，就得讲科学。行前，请准备好自己的身体、知识和装备。与其在运动伤害发生后感谢天感谢地感谢队友帮助，不如行前做好充分的准备以获得身心俱悦的最佳徒步体验。户外活动无法消灭风险，但是可以尽最大努力降低风险发生的概率。
4.三不伤害：不伤害自己，不伤害他人，不被他人伤害。不伤害自己：保护好自己就是保护好他人；不伤害他人：队员临行前自己做好知识和技术储备，不因自己所掌握的错误的溯溪登山知识误导其他队员甚至伤害其他队员；不被他人伤害：队员临行前努力学习掌握必要的溯溪登山知识，不迷信领队，不迷信老驴，懂得自己判断风险，质疑领队和其它队员的保护方案和技术措施并提出改进。
九、关于活动中的一些纪律（来自于过往活动中的经验教训，重点谈碰到的问题，不全面展开）：
1.关于前锋：前锋负责探路，选择有保障的行进路线，控制队伍的徒步节奏，责任重大。活动中不但要做到“勤标记”，更要做到“勤通告”。仔细观察徒步环境，尽可能不遗漏地发现每一个存在的分叉路口，并在正确的道路上做好容易辨认又不受自然环境影响的稳定的引导标记。有时，尽管未碰到分叉路口，但前队在进行一些有别于一般徒步的行为时，也要务必向后方通告。比如，前队正在攀一个岩壁，前队正在涉水过溪，前队正在硬切一个陡坡，等等，以作为后方队伍确定行进路线必要的参考。（来自于牛头山活动的教训，莫容担任前锋）领队有意但未必能约束前锋前队的徒步节奏，前锋前队可以根据活动需要和自己的节奏快速行进，但是前提条件是务必能够与押队保持对讲机通联，以免在后队发生意外状况时，返回提供必要的协助。若有违这点，活动归来，请自行承担道德风险。如果遭遇恶劣天气，请与领队协商后再予决定是否快速通行。（来自于豹C活动的教训，莫容担任前锋）
2.关于组长：在过往活动中，组长客观上业务不精或组员不熟，主观上因为与组员徒步能力的差异只身追赶前队，造成组员短暂迷路甚至落单的情况比比皆是。领队有意但未必能约束组长的徒步节奏和组内任务分配。本次活动，领队安排的组长都能熟悉GPS轨迹软件的使用，组员基本上也是各位组长自己挑选的熟悉的人。因此，希望各位组长能够像我们一直倡导的那样，约束自己，约束组员，“尽量各组组员走在一起”，各小组抱成一团。即便无法面面俱到，起码能关心留意本组中较弱的队员，提供必要的协助。若有违这点，活动归来，请自行承担道德风险。（来自于九龙湖活动的教训，莫容担任组长）
3.关于队员：任何队员特别是所谓强驴，绝对不允许超越前锋，更不允许擅自抄捷径。活动中队员因解决生理问题或更换调整衣着等隐私问题需要临时落后于队伍时，必须向押队报备。押队在有限的时间内务必呼喊联系落后队员确定无意外发生，并引导落后队员重新归队。（来自于九华山活动的教训，莫容担任领队）当队员意外落单碰到岔路时，首选使用GPS轨迹软件引导自己与队伍汇合，其次使用对讲机由队友引导汇合，当不具备这两样工具时，请耐心等待押队。绝对不允许自说自话，随意选择行进路线。（来自于昱岭关活动的教训）
如有问题请跟帖或者联系领队。莫容
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发表于 2017-4-30 22:52
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发表于 2017-5-1 00:38
