如果还有什么能拯救我们的关节和肌肉的话，那大概就是瑜伽了吧

吉立同心 · 发表于 2017-6-11 09:28

非常好，顶帖

板刷头 · 发表于 2017-6-11 11:08

希望大家身体都棒棒的。

烟云 · 发表于 2017-6-11 12:41

大家将sunny老师讲到的转化到实际应用中去，不断体验，带到户外。更健康的户外

无非 · 发表于 2017-6-11 20:50

琳小零发表于 2017-6-10 19:43
中午吃完饭的时候，老糊本着人文关怀的出发点采访了一下小白

哈哈哈哈哈哈

陶子 · 发表于 2017-6-12 02:03

给美女顶贴，棒棒哒新人。有收获就好！

美丽天蝎 · 发表于 2017-6-12 10:29

SUNNY老师讲得很详细，很实用，一定要将理论结合实践，不断体验，带到户外。正确使用自己身体的“零部件”，很重要，经常保养“零部件”很重要，使我们在户外活动时更灵活，更健康。

无非 · 发表于 2017-6-12 10:38

琳小零发表于 2017-6-10 20:09
对面有一大波僵尸来袭...

哈哈哈，笑死了...

六号 · 发表于 2017-6-12 13:09

美女发帖速度快的，看到我的照片，谢谢我收了。

暴走的猫 · 发表于 2017-6-12 17:04

我学的差不多忘记了，需要补课

珉饴 · 发表于 2017-6-15 13:16

好贴，
顶90后的小美女

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