8.24桃花溪溯溪行前贴

沉默的骆驼

友情提示：请各位队员对自己、对家人、对大家负责，出发前一天如有身体不适、感冒、发烧等症状的请务必及时告知，有其他慢性病或突发疾病史的也请及早告知并带好必要的药物以避免长途出行舟车劳顿加重疾病对身体的损伤产生更严重的后果。
注意：请提前到达集合地点；上车后请系安全带。人多装备要精简，请老驴帮忙把大家的装备整齐装车；提前准备好随身物品，行车途中不再开行李箱，随身用品、现金、身份证等尽量带上车厢。

一、出发时间，地点：2018年8月24日  （请务必提前10分钟到达集合点）（地图如下）
市区19:00   地点：上海市徐汇区凯旋路3131号明申中心大厦（凯旋路门前靠近中漕路，此集合点可能其他户外俱乐部队伍集合也较多，请务必注意区分）   
                    地铁指引：乘坐1号线或4号线至上海体育馆地铁站，7号口出站，沿中山西路步行200m至凯旋路便可到达；
                                     乘坐3号线、4号线或9号线至宜山路地铁站，5号口出站，沿凯旋路向东步行600m便可到达。
                    公交信息：乘坐87路; 89路; 138路; 721路; 808路; 沪佘昆线至中山西路漕溪北路公交车站下车步行50m便可到达；
                                     乘坐120路;157路; 704路; 720路; 923路; 徐川专线至上海体育馆公交车站下车步行400m便可到达；
                    停车信息：导航至明申中心大厦，停车至明申中心大厦地上停车场，停车费用40元/天；若车位已满，周边还有中油企业大厦停车、华苑大厦停车场。（地图如下）

松江19:30   地点：G60松江高速新城出口处（嘉松南路与南期昌路路口）
                    地铁指引：乘坐9号线至松江新城站，3号口出站，沿嘉松南路向南步行600m至南期昌路便可到达（地图如下）



二、车辆、负责人、保险等资料：

39座沪BQ7458，颜色（）李师傅（18621835356）  

市区上车点负责人 骆驼（13701707242)     手台：434.250

松江上车地点负责人：风满袖（13585671710）

平安保险       报案电话（95511）       可报销医疗费=（总费用-100）×90%≤保额      更多详情点击进入http://baoxian.pingan.com/baoxian/guoneilvyoubaoxian.shtml

三、装备要求：

20升小包一个，对讲机（前锋、押队、组长必备）、火种、替换衣服、身份证、洗漱用品、快干衣裤，垃圾袋、适量现金。10米辅绳及30米主绳各一根（公用装备）。本次溯溪必备装备：头盔、救生衣、溯溪鞋或军胶。选配装备：扁带、主锁、手套、护膝、大号旧袜子（防滑）。速降的同学带好全套速降技术装备及手套。腐败的同学带好茶具、天幕、绳床等腐败用品。

四、食物要求：

吃：1顿路餐（25号中餐）、水(2升)。高能量补充食品（红牛、巧克力、士力架）


食宿安排：24号晚上入住桃花村聚友家园农家，25号早饭农家吃饭。25号中午路餐（自备），25号晚上农家聚餐。26号早上农家吃饭，26号中午龙岗镇或临安或服务区吃饭（再议）。

四、 大致行程：

D1
周五晚上7点凯旋路集合点准时发车，7.30松江接好队员，直奔临安龙岗镇桃花溪村聚友家园农家乐。预计11.30点左右到农家住宿。全程300公里左右，预计需时4小时左右。


D2
周六早上8点农家吃好早饭，8.30准时出发，溯溪起点就在农家旁边，开始溯溪，全程5公里左右，约需时5小时，,2点左右回到农家，下午安排速降学习及桥降体验，不参加桥降的同学可以在旁边观摩，或者在农家休息，也可以在村子里到处逛逛，晚上农家腐败大餐。（餐后可以打牌，杀人，看星星，活动自选）


D3
周日早上8点农家早餐，8.30准时出发，9点到达凉源峡漂流景区停车场。今天大家玩漂流。凉源峡漂流全长3公里左右，约需时1.5小时。中午11点上大巴返程，在龙岗镇或临安市吃中饭。晚上6点左右到达上海，各回各家，各找各妈，下次活动再聚。

五、 注意事项：
1、装备清单中，除换洗衣物洗漱用品，务必带齐；带上足够的水；尽可能使用小的背包。
2、裤子穿皮实点，衣裤不要太新，刮破会心疼的，土豪请随意。
3、救生衣、安全头盔、头灯必备，护膝建议带着，以防磕碰，有扁带主锁的也带着备份。
4、头灯请更换新电池或带上备用电池。
5、不要忘记剪指甲。
6、拍照请务必确保在安全位置拍摄。
7、任何时候不得走在先锋前面，不要落在押队后面。
8、不要嫌走在你前面的速度慢，强行超车。
9、下坡请慢速，以免前方陡崖刹不住。
10、以树枝、石块、岩石等作为借力、抓点或踩点时，务必先确认其稳固可靠，即便走在你前面的人已经抓、踩过的也要先确认其稳固可靠
11、悬崖边需要拉树枝或者踩树枝的地方要先试一下，许多树枝不可靠。
12、手机，电子产品等做好防水保护。
13、全程注意互相关照、友情提醒、适当协助。
14、请队员尽量走在一起，避免有人落单，队员因生理或隐私问题需要临时躲开或落后于队伍时，请务必告知一下临近队友，并向押队报备；押队在有限的时间内务必呼喊联系落后队员以确定无意外发生，并引导落后队员重新归队。
15、理解领队有限保护原则：领队负责制定保护方案，保护的是整个队伍，未必能给某队员个体提供手拉手似的直接保护。若无重大伤情产生，领队亦不会迂回后方，请队员理解。
理解三不伤害原则：不伤害自己，不伤害他人，不被他人伤害。
16.理解触及危险活动即时终止原则：活动中天气突变恶劣，，队员发生重大伤情，出现多人失温中暑现象等危及活动开展的情况出现，无条件即时终止活动。终止活动的定义是：行程未完成一半或行程完成一半但返回更便利的原路返回，行程完成一半或行程未完成一半但无返回条件的，以最保守的方案完成行程或原地等待救援。
17、本次活动停经松江，不停青浦。
18、其他未尽事宜，以领队决定为准。

六、上车名单（30人）

市区（28人)  市区上车点负责人 ：沉默的骆驼（13701707242)

俊影、问尘、吕小舟（女）、热热的咖啡（女）、美美哒（女）、口渴的鱼儿、我爱大自然、不知道、吴峰尖、石力英（女）、蓝色狐、浅夏初雨（女）、西溪子（女）、激光之神、叶子（女）、榕叶（女）、依修天下、骆驼、陶子、高庄馒头、雪落（女）、梅子鱼、小荷花（女）、白白菜菜（女）、诺亚、伤感玩偶、李瑾、驼音

松江（2人）  松江上车点负责人： 风满袖（13585671710)

风满袖（女）、仲夏（女）

职能分配：

领队：沉默的骆驼

前锋：俊影、问尘

财驴：石力英

押队：陶子、高庄馒头

分组情况：第一位为组长

一组：俊影、问尘、吕小舟（女）、仲夏（女）、热热的咖啡（女）、风满袖（女）、美美哒（女）、口渴的鱼儿、我爱大自然、不知道，共10人

二组：吴峰尖、石力英（女）、蓝色狐、浅夏初雨（女）、西溪子（女）、激光之神、叶子（女）、榕叶（女）、依修天下、骆驼，共10人

三组：陶子、高庄馒头、雪落（女）、梅子鱼（女）、小荷花（女）、白白菜菜（女）、诺亚、伤感玩偶、李瑾、驼音，共10人

高庄馒头

哇，干的漂亮，SKR~~SKR，我定不辱使命，还有，大家都别带牙刷了，我统一带来分，还有带洋酒一瓶，晚上要喝的尽兴！

雪落

高庄馒头 发表于 2018-8-22 09:35
哇，干的漂亮，SKR~~SKR，我定不辱使命，还有，大家都别带牙刷了，我统一带来分，还有带洋酒一瓶，晚上要喝 ...

疯狂了？

古玥

顶帖顶帖

梅子鱼

仔细阅读了，领队辛苦了！

水到渠成

祝活动圆满！

平路

精支，骆队的活动，美女真多

沉默的骆驼

平路 发表于 2018-8-22 10:50
精支，骆队的活动，美女真多

谢谢美女

大海999

一路欢声笑语

沉默的骆驼

大海999 发表于 2018-8-22 17:59
一路欢声笑语

谢谢