诸葛八卦村+乌石山行前贴

破军

友情提示：请各位队员对自己、对家人、对大家负责，出发前一天如有身体不适、感冒、发烧等症状的请务必及时告知，有其他慢性病或突发疾病史的也请及早告知并带好必要的药物以避免长途出行舟车劳顿加重疾病对身体的损伤产生更严重的后果。

注意：请提前到达集合地点；上车后请系安全带。人多装备要精简，请老驴帮忙把大家的装备整齐装车；提前准备好随身物品，行车途中不再开行李箱，随身用品、现金、身份证等尽量带上车厢。

一、出发时间，地点：2018年4月20日  （请务必提前10分钟到达集合点）（地图如下）
市区19:30   地点：上海市徐汇区凯旋路3131号明申中心大厦（凯旋路门前靠近中漕路，此集合点可能其他户外俱乐部队伍集合也较多，请务必注意区分）   
地铁指引：乘坐1号线或4号线至上海体育馆地铁站，7号口出站，沿中山西路步行200m至凯旋路便可到达；乘坐3号线、4号线或9号线至宜山路地铁站，5号口出站，沿凯旋路向东步行600m便可到达。 公交信息：乘坐87路; 89路; 138路; 721路; 808路; 沪佘昆线至中山西路漕溪北路公交车站下车步行50m便可到达；乘坐120路;157路; 704路; 720路; 923路; 徐川专线至上海体育馆公交车站下车步行400m便可到达； 停车信息：导航至明申中心大厦，停车至明申中心大厦地上停车场，停车费用40元/天；若车位已满，周边还有中油企业大厦停车、华苑大厦停车场。

松江新城出口20：00
二、车辆、负责人、保险等资料：
车辆：39座，车号:沪BG1316
13661675233陈师傅
负责人：破军（13585543715）   手台：434.250
平安保险：报案电话（95511）       可报销医疗费=（总费用-100）×90%≤保额       更多详情点击进入

三、携带东西：
A、个人装备要求：
1.        轻装登山包、轻装徒步鞋、2根登山杖、护膝、
2.        徒步装备：双保温瓶、头灯、对讲机、急救口哨、
3.        防雨装备：雨衣、大号创可贴、
4.        防晒装备：鬼子帽、防风防紫外线眼镜、
5.        防失温装备：急救毯、暖宝宝
6.        衣服装备：速干衣2套、速干裤1套、防风皮肤衣1套、冲锋衣裤1套、抓绒衣1套,
7.        个人必备的药品，个人洗漱用品
B、公共装备：急救药品
C、食宿：
               周六农家早餐，自己携带路餐1顿、水2升，晚入住诸葛八卦村；
               周日农家早餐，农家午餐
需要准备一顿路餐

四、 大致行程：
D1
    19:30凯旋路3131号明申中心大厦准时出发
    23:00 很快就可以抵达目的地了！安排房间睡觉。
   
D2
    07:00 农家吃早饭
    08:30 从农家出发坐车去乌石山
    09:00左右到达乌石山，稍作准备运动开始一天的登山运动
    14：00下山，大巴接我们回八卦村
    17：30八卦村农家晚餐
D3
    7：30农家早饭后自由活动
  11：30农家午饭，午饭后上车回上海。



五、 注意事项：
A、出发前要记清楚上车地点、时间、车牌号、联系人电话。
B、活动中人员较多，请大家一切行动听从领队指挥，不得有个人主义。
C、户外活动存在不确定因素，出发前请关注当地天气情况，如计划有变，希望大家能理解。
D、注意环保，重视安全。活动不设环保，请自备垃圾袋，将垃圾带离。

六、其他
1、裤子穿皮实点，衣裤不要太新，刮破会心疼的，土豪请随意
2、头灯请更换新电池或带上备用电池
3、不要忘记剪指甲
4、拍照请务必确保在安全位置拍摄
5、任何时候不得走在先锋前面
6、不要闲走在你前面的速度慢，强行超车
7、注意头上、脚下、四周，不要被树枝和藤条牵绊，这些可能会让你摔跤、滑坠、坠崖，避开或清除前面可能牵绊你的枝条或藤条
8、下脚时注意松软湿滑的腐叶以及松土，这些也可能会让你摔跤、滑坠、坠崖
9、下坡请慢速，以免前方陡崖刹不住。

七、队员名单（31人）
破军 牛牛 小云 云上 锅碗 瓢盆 美美哒  小苏 发烧友 随峰而行 退烧药 光辉岁月 马途  不过如此吧 菜籽 下玄月 土包子 阿红  季节 街角的风铃 乐天派 大嘟嘟 青云 梅子鱼    泉水叮咚 曹华 张建芳 占正 赵宣东 鞠萍姐


职能分配：
领队  破军
财驴  牛牛
押队  舒畅 牛牛
一组：小云 云上 锅碗 瓢盆 美美哒
二组：小苏 发烧友  退烧药 光辉岁月 马途
三组：不过如此吧 菜籽 下玄月 土包子 乐天派 大嘟嘟
四组：  季节 街角的风铃 青云   阿红 随峰而行 鞠萍姐
五组：  泉水叮咚 曹华 张建芳 占正 赵宣东 梅子鱼

小组第一位是组长，负责清点人数,照顾组员。

破军

伤心,没有人回帖

鞠萍姐

我来报名

初晴时雪

领队辛苦

牛牛

领队辛苦了
等待出发

巴萨

牛牛 发表于 2018-4-18 08:56
领队辛苦了
等待出发

别乱走哦~~~

舒畅

帮我找个妹子一起呀

舒畅

帮我找个妹子一起呀

鞠萍姐

我要和朋友阿红在一组，麻烦重新分配下，谢谢

梅子鱼

领队，要不我和鞫萍姐换一下好了，我去五组，让鞠萍姐去四组。