三尖反穿归来走过虐过也是幸福的

田鼠 · 发表于 2017-9-27 23:51

本帖最后由田鼠于 2017-9-28 00:24 编辑

首先感谢莫容领队精心组织三尖反穿活动，感谢因各里和七大宝两位押队一路陪伴。

三尖反穿之行，确实被虐到，整个过程中基本是和压队作伴，爬坡速度一直提不起来，与参加三尖拉练的初衷南辕北辙，甚至中途萌生下撤的想法。

第一天上午雨中从农家出发后，路途沿着小溪，逐步平缓上升，队员们兴奋中说说笑笑，时不时停下来拍拍风景，悠闲的心情溢于言表，二个小时后到达一平台休整，平静而放松。谁知接下来的行程路况急转直下，从虐开始，先是迷失上山的路；接着数次跨过溪流，此时部分人的鞋已经湿透，也包括我；紧接着在一长段灌木丛中攀升，土路布满烂树叶，刚下过雨，又湿又滑，一不小心队员就会滑倒，走起来谨慎小心。经过4个小时的劈荆斩棘，终于下午1点左右到达黄公尖。在这段路上我绊倒，左手大拇指挫伤，回程车上开玩笑说丧失50%战斗力。我个人的速度只有1KM/H, 参加三尖拉练的初衷是这段陡坡中途尽量不进行长时间休息，争取2~2.5个小时完成，而实际是4个小时完成，中途停止补充一罐八宝粥，目标完全失败，超级郁闷。下午路程基本不虐，小坡上下，基本没有难度。一路顺利到达营地，埋锅造饭，上午被虐，晚上腐败，各队尽显吃货本色。

下午经过一营地休息时，我向领队提出是否可以下策，理由是鞋子湿透，走起来滑滑地。领队说大部分人鞋子都湿透，下撤理由被驳回。虽然如此，我还是做了下撤准备，比如下载下撤轨迹，提前联系鸽子组长，防备第二天仍然是个坏天气。庆幸的是这些准备没用上。

第二天的路程难度不大，只是一段一段的竹海走起太费劲，推开竹子看路的力气大过走路的力气。用押队因各里的话说像是在竹海里游泳。

说说三尖反穿收获: 上坡速度慢主要是因为大小腿力量不够，按领队提供的方法练习靠墙静蹲和提踵运动，保护膝盖的同时增加腿部力量，具体方法可以百度，也可以直接跳链接靠墙静蹲全解析和小腿训练三部曲

太子尖集体照