2017年冈仁波齐徒步转山

田鼠

看过无数西藏美景的震撼照片，听过N多阿里旅行的精彩描述，禁不住激起要去富有无限魔力的藏区，亲身体验藏区秘境天上阿里。
6月中旬看到鲨鱼领队开了洛克线，又一次激发我去西部的冲动。
就我而言，一个重要的问题没有验证：高反状况如何。虽然以前断断续续的多次到过3500以上的山崖，大多是停留不超过一二天，高反适应性是个未知数，自我验证是很必要的。

藏南冈仁波齐神山，西藏雍仲苯教、印度教、藏传佛教、 以及古耆那教四种佛教认定其为世界的中心，也是藏区四大神山之一 (云南的梅里雪山、西藏的冈仁波齐、青海的阿玛尼卿和尕朵觉沃并称为藏传佛教四大神山)，每年来至世界各地虔诚的的佛教信徒转山者络绎不绝，尤其是4 ~ 10月。冈仁波齐神山同时也是闻名海内外的旅游景点，补给完善，风险较低，OK，就它了，来一次说走就走旅行；安全起见，采用高度逐步适应、阶梯上升的策略。

路线：上海 (7月17号出发) -> 甘肃天祝县马牙雪山 (7月19号 ~ 21号， 海拔 2700 ~ 4000，扎营 3800) -> 兰州中转 (7月22号） -> 拉萨中转 (7月23号 海拔 3700) -> 塔尔钦 (7月24号 ~ 7月27号 海拔 4600) -> 冈仁波齐转山 (海拔 4600 ~ 5600) -> 拉萨 (7月29号) -> 西宁+青海湖 (8月1号 ~ 3号) -> 老家 + 上海 (8月7号)；
装备：长线重装；马牙雪山徒步重装，冈仁波齐转山中包重装。
景点:  马牙雪山；  天祝县小镇炭山岭； 兰州黄河景区； 拉萨布达拉宫，大昭寺，小昭寺，色拉寺； 冈仁波齐； 西宁青海湖二郎剑景区，茶卡盐湖，金沙湾，达卡部落；

祖国的西南和西北是大片的美景，要看的地方太多， 适合自驾游玩，慢慢欣赏，对此深有感触。

冈仁波齐转山垭口最高点

人来疯

继续

田鼠

甘肃天祝马牙雪山

马牙雪山并不是全年冰雪覆盖，是因为岩石材质原因，山顶裸露部分接近白色，远看就像白雪，而山顶只有在12月~2月三个月才会覆盖冰雪,  其他时间段里，海拔3900米以下都是作为牧场使用。

炭山岭镇 镇旁小山拍摄俯视拍摄


马牙雪山扎营地，那天就我一个人扎营山顶，半夜牧民找马敲我帐篷， 第二天下山后牧民说山上有狼出没，吓我一身冷汗
  

马牙雪山  阴天 高些的峰顶隐藏在云里


主峰，最远处两个山峰中间的地方是上天池，海拔约3920米， 下方约50米的地方是下天池


上山的路，最陡峭的那一段大概60度角上升


扎营地附近的牦牛


下天池 上天池




知道羊肠小道是什么样子吗？看这张照片，山地上弯弯曲曲的小路就是羊吃草的地方，无论多陡峭山地，羊都能上去，只是没拍到满山遍野的羊

田鼠

兰州 住宿在黄河母亲景区附近，中转第二天火车

黄河夜景


黄河


黄河母亲


情人湾，很奇怪，黄河水在兰州已经这么黄了吗？


黄河边正在维护的草地

田鼠

火车上拍摄路景，已经开始震撼了，记忆中很少看到这么干净的天空

刚开始拍的时候没控制好，几张照片有玻璃上的脏水印

田鼠

拉萨 布达拉宫

布达拉宫也是藏区佛教参拜者集散地，络绎不绝，熙熙攘攘，能深刻体会到参拜者的虔诚，瞬间感到除了信仰之外，其他的都不重要了。

另外提醒千万不要在4 ~ 10月旅游旺季去看布达拉宫，布达拉宫接待容量每天3000人，售票只卖2500张左右，买票需要预约，票价200元还好，预约券涨价到1000元一张，还不一定买到，即使买到，也要等三天以后按指定时间进入观看。
预约券大部分是免费发放到旅行社的，旅行社收1000元简直就像打劫。个人现场排队要想能拿到预约券，求佛主保佑吧









夜景





下面一张过爆了，本打算拍摄喷水效果，合成背景布达拉宫，结果就这样了

田鼠

拉萨 大昭寺
大昭寺的介绍网上很多，这里不累述，百度吧。大昭寺里不让拍照，只好在外面拍了几张。

大昭寺里供奉释迦牟尼12岁等身像，是寺院的镇院之宝，也是现世三尊释迦牟尼等身像之一（释迦牟尼八岁等身像供奉在小昭寺；25岁等身像在印度，内地汉藏众生甚为难见）。普通参观者只能在5米以外观看，并且用铁栅栏隔离；只有捐过供养的信徒才能亲近献哈达。

大昭寺正门及正门夜景






八廓街一角夜景




大昭寺正门前，行全身礼参拜的藏族小姑娘 不满3岁，拍过照后给她和她妈妈看，两人很开心。顺便说一句，不是每个藏族人都这么友好，拍照前最好经过对方允许。


在大昭寺二楼开放区域

田鼠

拉萨 小昭寺

从寺院规模、内部装饰、游客关注程度等各方面，小昭寺都不如大昭寺，但别具特色。小昭寺是文成公主奠基修建的，内部供奉释迦摩尼8岁等身像，外部壁廊上绘满无量佛像。

小昭寺正殿后墙上左侧一幅壁画讲述班禅额尔德尼和达赖喇嘛向老师求学的场景 (猜想应该是一世班禅和一世达赖，不确定，网上有说一世班禅为一世达赖之师)，听导游讲过之后才明白，原来班禅和达赖师出同门，并互为师徒，即在世的达赖/班禅是新任班禅/达赖的师傅。







壁画，已出现破损，可能是缺乏维护吧


很奇怪的是小昭寺的辩经堂不在小昭寺里，而是在寺院大门对面大约50米外的位置。

田鼠

冈仁波齐转山

从拉萨出发，南线大约1200公里，沿雅鲁藏布江，途径G318国道， 过拉孜县查务乡后经219国道一路西行，经过多个5000以上垭口, 经过24个小时奔波，至塔尔钦，冈仁波齐神山转山起点，也是终点。

在拉萨遇到一位来自郑州和一对来自辽宁鞍山夫妻，四人组成临时转山团队。另三位信佛教，来自郑州的朋友是第二次转山，充当临时领队，非专业人士差点把我们四个带沟里，从卓玛拉山垭口下来后，记忆中标记没有一个正确的，走了两次回头路，偏离路线一次，迷路两次，暴雨未带雨披，结果半夜三点才转回塔尔钦，差点就崩溃了。









傍晚没有落日晚霞，抓拍余晖映山
查了下网络，应该是纳木那尼峰








神山主峰，据说半个月只有转山当天2个小时显露真容，运气不错。







神山真不是虚名，转山路上凡是能看到神山的地方，都有很多经幡，尤其是垭口上，转山路两边半个山坡都是经幡，现场特别震撼和感动。







神山下的冰川融水汇聚湖，湖水碧绿如玉，这就是慈悲之湖。有说是善财童子洗手的地方，有说是空行母的浴池；印度教则认为是乌玛女神的浴池。


冰川上留影，第一次站在冰川上，有点小激动，呵呵


回程路上抓拍， 白云正慢慢爬上山，看着山峰悄悄地躲到云后面去。






这张照片有没有天空之境的感觉，后面发茶卡盐湖的天空之境照片，可以比较比较。

田鼠

拉萨 色拉寺

转完大昭寺和小昭寺，赶到色拉寺天色晚了，色拉寺已经不售当天入院参观门票，只好围着色拉寺周围转了一圈。
色拉寺藏传佛教格鲁派六大主寺之一。与哲蚌寺、甘丹寺合称拉萨三大寺。
观察色拉寺的建筑特点和样式后发现，感觉色拉寺和大昭寺、小昭寺佛教派别不同。

色拉寺旅游全图








从色拉寺方向看布达拉宫



谁能告诉山上画的像梯子一样白色图案是什么意思？