牛头山……轻装被虐记

天蓝K919 · 发表于 2017-1-20 22:07

本帖最后由天蓝K919 于 2017-1-20 22:12 编辑

养伤大半年，初愈即逢问道领队带队的牛头山驴行，考虑自己体能情况，秒杀报名，户外两年都是走的重装，这次轻装腐败线就当练练脚，现实是残酷的，由于自己在伤停期间缺少锻炼，体能状况欠佳，过半程后膝盖疼痛加剧，靠意志完成全程，惭愧惭愧，这里要感谢莫容，回上海在高速服务区，莫容教我一个简单的拉伸，即恢复如常，谢谢莫容，为了在穿越更好的玩耍，锻炼计划那是必须的，除了自身伤病不尽如人意，剩下的就都是快乐了，感谢问道领队组织了这一次虐得酸爽，玩的又非常嗨的好活动，还有野猫兄和山海之间押队也非常辛苦尽责，当然少不了女大神兼财驴豆奶的辛勤付出，还有这次结交好多有趣、好玩的新朋友，期待下次哦。
下榻的旅店，感觉很赞。

天蓝K919 · 发表于 2017-1-20 22:17

出发前的热身

天蓝K919 · 发表于 2017-1-20 22:20

本帖最后由天蓝K919 于 2017-1-20 22:35 编辑

朴实、热情、充满活力的暖男问道领队。

天蓝K919 · 发表于 2017-1-20 22:21

全能的小冰棍，神马都会玩。

天蓝K919 · 发表于 2017-1-20 22:22

本帖最后由天蓝K919 于 2017-1-20 22:38 编辑

一路前行。

天蓝K919 · 发表于 2017-1-20 22:23

本帖最后由天蓝K919 于 2017-1-20 22:39 编辑

强颜欢笑，膝盖的疼痛一阵阵袭来。

天蓝K919 · 发表于 2017-1-20 22:24

本帖最后由天蓝K919 于 2017-1-20 22:41 编辑

红男绿女让冬日肃杀的山坡增添了不少色彩。

天蓝K919 · 发表于 2017-1-20 22:25

一字长蛇阵。

天蓝K919 · 发表于 2017-1-20 22:30

博学的猫叔到哪都非常有型。

天蓝K919 · 发表于 2017-1-20 22:30

1555米的海拔，15公里不到的总里程比起我以前走过的重装线强度都要小，可我这次轻装还走得这么累，由此可见平时锻炼的重要性。

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