本帖最后由 吴湖四海 于 2017-6-18 16:43 编辑
领队寄语：自从进穿越者以来，耳闻目睹、感同身受很多同学们为俱乐部在默默的奉献，才使得我们大家享受到了那么多精彩的活动和户外的乐趣，自己也总想着为俱乐部也能做点什么事。本人比较喜欢徒步摄影，趁今年自己要去欧洲旅行这次机会，想带穿越者的同学们也一起去感受一下阿尔卑斯山脉的迷人风光，把我们穿越者的旗子留在阿尔卑斯山上。感谢俱乐部对我的信赖，希望自己第一次带队能给大家带来一次精彩难忘的出国旅行。同学们，准备好你的假期和银子，2017跟我去阿尔卑斯山上去浪吧！本次活动名额10人，懂英语者优先。
感谢您关注穿越者的活动，为了活动的顺利开展和您的人身安全，请耐心阅读以下内容。 1、户外安全存在不确定因素，出行必须携带手台火种小刀等装备和应急粮水，并在出发前告知家人您的去向和存在的户外风险。
2、即日起开放报名，领队有挑选队员的权利！报名将会消耗您一个信用。 3、活动后，如不上交作业，会降低后续活动的通过率。在活动、交往中有欺诈或不良企图的，经核实后除名。
4、一个ID只能报一人，有打呼者请主动告知领队或者自行与其他帐篷保持适当距离。 6、上车地点时间、车辆信息、食宿安排、活动线路等信息以行前贴为准。 7、定金支付截止日期为领队约定时间，过时作为自动放弃。定金2000元，支付后退出不退定金，不可找人替补。
8、已通过队员如不能参加活动请在及时跟领队联系主动退出活动，以便我们及时通知替补。
定金支付：支付宝（sonjicn@hotmail.com珊珊=六号） 电话（13818190973） QQ：94283740.
定金2000元 定金留言格式（论坛ID+活动） 如（张三+勃朗峰）
联系方式：领队：吴湖四海（13764394244）.QQ：417479139.
活动时间：2017年6月20日晚-7月2日晚
集合地点：浦东国际机场
活动费用：AA制约12000，领队也参与AA。（机票来回4500.登山途中消费7500.）
活动类型：轻装穿越 【活动强度】三星（本线路适合新驴） 【风险级别】三星 【风景指数】五星有意向去的同学可以加QQ群进群咨询领队：TMB环勃朗峰徒步群 610742924。
线路简介：
如果你热爱大自然，热爱徒步，那么此生你一定要挑战这条大环线，因为并不是所有的旅途都能如此让人心潮澎湃。 勃朗峰环线（TMB）是Tour du Mont Blanc的简称，这条线路被登山爱好者们一致认为是世界级的徒步线路。
勃朗峰主峰高4810，其山脉跨越法国、瑞士、意大利三国边境，环线全程170公里。相对于国内到处是6000以上的雪山，勃朗峰算是小弟弟。但是阿尔卑斯山脉如此低的海拔，却能形成永久冰川和常年积雪，这能让徒步者免去高原反应困扰的同时，还能领略高原风貌和欧洲高山徒步文化～
每年七、八月份是环勃朗峰的最好月份，六月还有积雪，九月开始降温，而七、八月日照充足，也是勃朗峰气候最温和的时段，大约15-25度。TMB发展完善，饮食、住宿健全，都可以在沿途Refuge（高山小屋）中解决，无需携带过多的物资，例如食物和帐篷。并且TMB沿途一般不允许随意搭帐篷，有指定地点，搭帐篷亦需收取费用，从性价比而言不如住宿Refuge。
需要注意的是7、8月份为TMB旺季，Refuge住宿经常爆满，因此需要提前预订。而出了7、8月份，很多Refuge又不开门……
这次选择了6月中旬，主要理由如下：
1、大多数Refuge已开门，并且人少。
2、6月是海拔1000-2000m（目测）段的花季，沿途花海连绵。
3、雪山上雪量更多，更壮美（当然也会因为部分路段有残雪而增加难度）。
这一路上风光非常好，还能同时体验各海拔的植物形态：
从海拔1500米以下的山地草原，1500-2500米的针叶林、山莓植物群等，2500米以上的苔草群、高山灌木群等，到3500米以上的高山流石滩植物群、积雪冰川……
文艺地说句：这美景让某一刻变得那样容易到达，即使是路上的所有艰辛和汗水只会在日后变成美好的回忆～
大致行程：
D1:
第一天 6月20号 上海到日内瓦 ,乘巴士到霞慕尼。
D2:
第二天6月21号 从霞慕尼-Les Houches - Bionnsassay - Les Contamines
起点： Les Houches （1007 米）
距离： 16 公里
累计上升： 646 米
累计下降： 633 米
时间： 5-51/2 小时
最高点： Col de Voza （1653 米）
住宿： Les Houches-酒店、宿舍、旅舍、营地Chalet-Refuge du Fioux（2小时40分钟）-旅舍Col de Voza （21/4-21/2小时）- 酒店Bionnassay （3小时）-旅舍
Le Champel（31/2 小时）-旅舍
Les Contamines - 酒店、宿舍、旅舍、CAF山屋、营地
备选路线： Col de Voza- Les Contamines via Col de Tricot and Refuge de Miage
D3:
第三天 Les Contamines - Col de la Croix du Bonhomme - Les Chapieux
起点：Les Contamines（1167米）
距离：18公里或20公里（经由Col des Fours到达Refuge des Mottets）累计上升：1316米（或1579米）
累计下降：929米（或876米）
时间：7-71/2小时或71/2-8小时（经过Fours的衍生路线）
最高点：Col de la Croix du Bonhomme 2483米或Col des Fours 2666
住宿：Pontet（40分钟）- 旅舍、露营Nant-Borrant（11/2小时）- 木屋/旅舍La Balme（21/2小时）-木屋/旅舍Col de la Croix（5-51/2小时）- CAF山屋Les Chapieux- 农舍/山屋，露营Les Mottets（71/2-8小时）-山屋（走Col des Fours路线的话）
备选路线：Col de la Croix du Bonhomme - Col des Fours - Refuge des Mottets
D4:
第四天 LesChapieux - Col de la Seigne - Rifugio Elisabetta 起点：Les Chapieux（1553米） 距离：15公里 累计上升：1004米 累计下降：258米 时间：41/2-5小时 最高点：Col de Seigne（2516米）住宿：Les Mottets（2小时）- 私人经营的山屋RifugioElisabetta - CAF山屋。
D5: 第五天 Rifugio Elisabetta-Courmayeur 起点：Rifugio Elisabetta（2195米） 距离：18公里或20公里（经由Rifugio Monte Bianco） 累计上升：460米 累计下降：1560米时间：5-51/2小时 最高点：Mont Favre spur（2430米） 住宿：Col Checrouit（33/4小时）-私人经营的旅舍；Val Veni（2-21/2小时）-营地、旅舍、酒店（经由Val Veni的路线）；Val Veni（41/4小时）-CAI山屋（经由Rifugo Monte Bianco的路线）；Dolonne（5小时）-酒店；Courmayeur-酒店、寄宿学校 备选路线：经由Val Veni直达Courmayeue-坏天气下的“逃生”路线；Col Checrouit-Rif. Monte Bianco-Courmayeur
D6: 第六天 Courymayeur-Rifugio Bonatti 起点：Courmayeur（1226米） 距离：12公里（16公里或14公里，经由衍生路线1和2） 累计上升：860米（1597米或1449米） 累计下降：698米或550米（经由衍生路线） 时间：41/2小时（61/2-7小时或6-61/2小时，经由衍生路线1和2） 最高点：Tete de la Tronche（2584米）（Mont de la Saxe的路线） 住宿：Le Pre（2小时）- 私人经营的山屋（RifugioBertone）Rifugio Bonatti- La Vachey上方私人经营的山屋 备选路线：Villair-Val Sapin-ColSapin。
D7: 第七天Rifugio Bonatti - Grand Col Ferret - La Fouly 起点：Rifugio Bonatti（2025米） 距离：20公里 累计上升：895米 累计下降：1410米 时间：6-61/2小时 最高点：Grand Col Ferret（2537米） 住宿：Arnuva（11/2小时）-酒店；Prede Bar（21/4小时）-山屋；Ferret（Switzerland-53/4-6小时）-酒店；La Lechere（6小时）-旅舍；La Fouly-酒店，旅舍，露营
D8: 第八天 La Fouly - Champex 起点：La Fouly（1610米） 距离：15公里 累计上升：420米 累计下降：565米 时间：4-41/2小时 最高点：Champex（1466米） 住宿：Prayon（40分钟）-私人小旅馆；Champex-酒店、私人小旅馆、旅舍、营地；Val d’Arpette（+45分钟 第八天的附线）-酒店/宿舍、营地；Champex d’en Haut（+30分钟 ）-酒店、旅舍。
D9:
第九天 Champex - Fenêtre d’Arpette - Col de la Forclaz
起点：Champex（1466米）
距离：14公里
累计上升：1199米
累计下降：1139米
时间：6½小时
最高点：Fenêtre d’Arpette（2665米）
住宿：Arpette（45分钟）-酒店/宿舍、营地；Le Peuty（6¼小时）-旅舍、营地；Trient（6½小时）-宿舍；Les Grands（7小时）-CAS山屋；Col de la Forclaz-酒店/宿舍、营地
备选路线：Champex – Bovine - Col de la Forclaz
D10:
第十天 Col de la Forclaz – Col de Balme – Tré-le-Champ
起点：Col de la Forclaz（1526米）
距离：13公里
累计上升：1069米
累计下降：1178米时间：5½小时
最高点：Aiguillette des Posettes（2201米）
住宿：Le Peuty（30分钟）– 旅舍、营地；Col de Balme（3小时）–山屋；Tré-le-Champ –小客栈/旅舍
备选路线：Col de la Forclaz – Les Grands – Col de Balme
D11:
第十一天 Tré-le-Champ – Le Brévent – chamonix
起点：Tré-le-Champ（1875米）
距离：23公里
累计上升：772米
累计下降：1546米
时间：8½小时
最高点：Le Brévent（2526米）
住宿：Bellachat（4–4½小时）– 私人经营的山屋，chamonix– 酒店、宿舍、旅舍、营地
D12:
第十二天 chamonix-苏黎世乘飞机回上海.
D13:
回到上海。
关于签证：
申根签证，出发前3个月开始申请，需要具体的行程单跟机票。
装备要求： 1 登山包 1 45L或以上。
2 背包罩 1 保护背包，防雨
3 登山鞋 1 已过磨合期的登山鞋，最好中帮以上，防水鞋
4 转换插头
5 睡袋 1 0-5度差不多。（做好防水处理）
6 随身WIFI 可以2人并有一个
7 头灯 1 实在没有手机手电也成
8 登山杖 2 一对，使用正确的前提下可以节省体力
9 雨衣 1 防刮能力要好，能将背包一起罩住
10 手套 1 防晒、防冻
11 头巾 1 各种用途，会用么？
12 防晒帽 1 防晒
13 冲锋衣 1 防雨、保暖（做好防水处理）
14 冲锋裤 1 防雨、保暖（做好防水处理）
15 抓绒/软壳/羽绒 1 保暖 （做好防水处理）
16 一次性内裤 10 这个都知道吧（做好防水处理）
17 登山袜 3 建议买优质防臭的
18 溯溪鞋/拖鞋 1 可以过溪/营地活动穿
19 个人救生卡 1 名字，证件号码，血型，紧急联系人，紧急联系人电话等
20 水壶 山上的水可以直接喝
21 牙刷/牙膏/肥皂/毛巾 1
22 纸巾 2
23 魔术粘贴带 2
24 手机 1
25 钱包 1
26 护照 1 出国没这个，你还想出门么
27 太阳镜 1 防晒 、扮COOL利器
28 其他个人药品 1 感冒药、防晒霜、肠胃药、创可贴、防蚊喷雾、云南白药、活络油、西洋参含片等适量。
食物要求：
以行前贴上领队的要求为准！
户外风险告知：
户外活动有危及您生命的风险，为了自己、家人、他人，请谨慎报名。
免责声明：
（1）论坛性质声明：本论坛是一个非注册非经营性的论坛，不是户外旅行社、也不是商业户外俱乐部，其中没有任何人员是专职的工作人员，所有活动的开展都是热心驴友的义工工作，活动所有人员均参与AA。所以您必须慎重考虑并自愿报名，这样是为了提醒您亲自参与的重要性及自愿性。由于活动为自由组合性质，一旦出现事故，活动中任何非事故当事人将不承担事故任何责任。
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（3）参加活动者免责声明：本活动属于自助的出行活动，当由于意外事故和急性疾病等不可预测因素造成身体损伤时，团队的其他成员有救助义务，但如果造成了不可逆转的永久损伤，团队的其他人员不负担任何责任。团队中的任何一个队员应该本着“尽力救助，风险自担”的原则参加本活动。
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（5）保险免责声明：俱乐部只是义务替报名人员购买户外保险，如因报名人员提供信息有误而导致保险无效，俱乐部将不承担任何责任。空降驴友和不愿购买保险的驴友以及已经自行购买过保险的驴友均需要在车上签署相关协议，由本人自行承担全部责任。
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