召集拉萨日喀则珠峰吉隆12日游[拉萨]

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拉萨-日喀则-珠峰-吉隆12日游
第一天：拉萨集结                     

第二天：市内（布达拉宫，大昭寺，八角街）
第三天：拉萨—羊卓雍错—卡惹拉世纪冰川—江孜白居寺—日喀则
第四天：日喀则--拉孜--嘉措拉雪山--定日（白坝填）
第五天：定日－珠峰－定日
第六天：定日－岗嘎乡－吉隆
第七天：吉隆县-查嘎寺-招提壁垒古石刻-开热大瀑布-吉隆镇-帕巴寺-吉普大峡谷-吉普村
第八天：吉隆镇-热索桥（中尼边境）-“世外桃源”乃村-吉隆镇
第九天：吉隆镇-达曼村-吉隆县（拉姆曲丹塔群）-佩枯措-定日-拉孜县
第十天：拉孜－萨迦－日喀则
第十一天：扎什伦布寺----雅鲁藏布江河谷--曲水－拉萨河－拉萨
第十二天：自行离开拉萨结束此次行程

（费用5000元/人包含：在拉萨所有行程中，所列景点门票（布宫;　大昭寺;　羊湖;　白居寺;　扎什伦布寺;　绒布寺;　珠峰;　萨迦寺。
行程中只含早/中餐。晚餐自理（其中定日一餐为烤全羊）；                            住宿费用: 住宿：三星级酒店（白坝大酒店，吉隆县宾馆除外），双人标准间，独立卫生间；如出现单男单女或三人间需补房差。




整在西藏行程的包车费用；旅游意外险）（此费用不包括来回拉萨的交通费）

旅行方式：    本次活动为半自助旅行，不同于以往常规旅游团和纯驴式自助背包客，旅行区别于常规旅游团的走马观花，更没有进店购物等灰色项目，同时避免了纯驴式自助背包客出行时那些让自己头痛的租车、订房、买保险、到处问路等问题。我们本次的半自助旅行中将为所有队员提供当地向导、保险、住宿、民俗体验、等内容，把行程中的餐饮、当地游览方式、往返交通留给大家，尽量做到参加者自由度最大化！而我们安排的行程中将针对当地人文历史、民俗生活、民族建筑、地方饮食、风光地貌等内容进行深入体验和考察。以拉萨为落脚点，以日喀则吉隆为体验点，以青藏铁路为出口。即使是高山反应也变成了阶梯式旅游的一种独特体验，本次的旅行是非常精彩的，相信能让您一直回味。

注：参加我们的队均帮助预订返程火车票及飞机票。报价淡旺季有所波动，实际价格以电话及在线咨询为准。因布达拉宫限制参观人数，门票需要提前预定，我们的队伍是至少四人成团。
详细咨询：0891-6788131  0891-6375425
          QQ: 979904772
　　
注意事项一：边境通行证（需客人在当地辖区户口所在地派出所办理日喀则，珠峰，吉隆边境通行证）
丝绸之路旅游小提示：
路况分析 拉萨至定日为中尼友谊柏油路，定日至吉隆道路比较好。柏油路段。
此路夏冬无雨。比较干燥。翻过马拉山以后，一路海拔走低。绿树，瀑布，雪山。
风景评价
靓点看点 拉萨—日喀则—定日—吉隆—江孜—拉萨，此行程一路荒凉，满眼看到的都是漫漫黄沙，和枯萎的树枝。但到吉隆以后，看到的就不在是这样的情况了。绿树，瀑布。
拉孜：藏刀比较出名。也是日喀则最富的县之一。
扎什伦布：班禅的行宫，建造宏伟，寺宇众多。其中的藏历图和强巴佛直达看。
羊卓雍错：羊湖宛若八爪鱼，枝杈众多，云气水气，湖水湛蓝。
佩估错：世界第一，其旗云和金顶领观者感慨不已。
吉隆口岸：中国和尼泊尔的交界口岸，热索桥一边是中国兵，一边是尼泊尔大兵驻守。
通往热索桥的路上。有很多著名的温泉。当地人喜欢泡温泉。
吉浦大峡谷：峡谷深不见底，上有铁锁桥。峡谷旁绿树成荫。草地平坦。
海拔 ：1日喀则海拔：3800米
2定日海拔：6300米
3江孜海拔：4100米
4吉隆海拔：3750米 ――１４００米
特别提醒 1 寺庙为神圣之地，参观者需脱帽，不得大声喧哗
2马拉山海拔较高。建议观者携带高原药和氧气，同时保护环境。
3吉隆口岸，清静的世外桃园，但刚开放，请晚上早点回酒店休息，同时注意尊重当地人习俗。
注意事项二：1. 有严重高血压、心脏病患者不宜去西藏，请不要带严重的感冒进藏。
2. 西藏地处高原，大部分客人会或多或少有高原反应，只要注意休息饮食得当（切勿吃的太饱，增加肠胃负担），自然会克服；可适当服用一些药品，如：高原安、红景天、诺迪康等，严重者可适当吸氧，或吊盐水。
3. 鉴于现在西藏的特殊情况，请客人注意安全，切记不要私自脱离团队或改变行程；贵重财物请寄在宾馆前台，不可放在房间，晚上出去游玩请结伴同行，务必在晚上12：00点之前回宾馆，以免影响第二天的行程。
4. 由于西藏线路长，许多时间是在车上，难免不能按时吃饭，请客人带一些零食及饼干，西洋参可帮您提神，可捎带一些。
5. 由于西藏条件特殊，宾馆大多没有空调，故请客人注意自身保暖，第一天请尽量不要洗澡，以免感冒。
6. 西藏早晚温差较大，纳木措海拔教高，温度较低，请务必带上羊毛衫、厚外套、牛仔裤等，注意保暖。西藏日照强烈，气候尤其干燥，防晒霜、墨镜、润唇膏等必不可少。
7. 西藏夏季多雨，经常造成泥石流及塌方，由于以上原因而造成团队不能按照行程前往拉萨以外地区旅游，我公司不承担任何赔偿责任，客人所交团费不退还也不增加，公司会在拉萨地区增加景点用以弥补。
8. 按照国家旅游局相关规定，由于客人自身原因未能完成全部游览项目，或提前返回出发地，将被视为自动放弃旅游，客人所交团费均不退还。
1.有高血压、心脏病、哮喘病及重感冒患者不适宜西藏旅游。由于西藏海拔高，进藏前要调整好身体状态，睡眠和休息要充足;适当服西洋参等，以增强机体的抗缺氧能力。进藏后，请谨记：慢慢走、少开口、多睡觉、别喝酒、防感冒，另外保持良好的心态也是减轻高原反应的良方。

2. 西藏地处高原，大部分客人会或多或少有高原反应（头疼、胸闷等），只要注意休息好饮食得当（切勿吃的太饱，增加肠胃负担），一般来说过1--2天后，反应症状都会逐步减轻或消失；可适当服用一些药品，如：高原安、红景天、诺迪康等，严重者可适当吸氧，或吊盐水。适应之后在藏期间就不会再发生高原反应了。
3、建议游客交通方式选择飞机进藏火车出：
      A . 进藏机票折扣较好，订票容易，另外因为时间短没火车进藏疲惫，当天有足够的时间休息更容易适应高原环境。
      B .西藏旅游旺季火车进藏票务比较紧张，出藏火车票可以有保证，免除您的后顾之忧。
4、如遇不可抗力因素，在不减少景点的情况下，有权改变行程路线。（为保护布达拉宫古迹，现每天只能接待2300名游客，因此布达拉宫可能会提前或延后）。
5、由于西藏线路里程长，许多时间是在车上，难免不能按时吃饭，请客人带一些零食及饼干。行程用餐以川味为主，也可根据客人口味适当调配。
6、西藏日照强烈，气候尤其干燥，防晒霜（SPF20以上）、墨镜、润唇膏等必不可少。
7、西藏地区全年气温偏低，昼夜温差较大，特别是高海拔地区，如珠峰、纳木错早晚较冷，请务必注意保暖，带上羊毛衫、厚外套、牛仔裤等。
8、请准备好相机电池、储存卡，以免错过定格雪域高原美景的机会，为自己留下一份美好的回忆！