本帖最后由 破军 于 2016-7-13 16:57 编辑
了解你的装备
有很多种保护器可供选择，首先你要认真地阅读了使用说明，在本地的岩场找到能熟练使用这种保护器的保护者，悄悄地观察他们的技巧。
准确交流很重要
永远不要解除对攀爬者的保护，除非你百分之百确定他提出了这样的要求。许多意外伤害和死亡都是因为这种简单的错误导致的。
不要让绳子妨碍攀爬者
观察攀爬者放置保护点的动作，随时准备送绳。松弛的绳子要适量，一方面要让攀爬者能轻松地扣进保护点，同时又必须保证攀爬者低于保护点脱落时不会面临危险。在送绳的尺度上一定要谨慎，尤其当攀爬者离地面很近的时候更需时刻小心。
攀爬者要停留在原高度练习时
对于攀爬者而言，大叫一声“收紧”，往绳子上一坐，却坠落了3米，真是一件十分懊恼的事。保护的时候，通过朝后退和坐在安全带上，依靠身体的重量来拉紧绳子，如果可能的话，同时收进一臂长的绳子。
保护者的安全承诺
为你的攀爬者提供口头的保证，告诉他你会一直全神贯注地关注他。“保护”不是攀爬间隙的休息活动——它是一种工作，保证攀爬者的安全是你的责任。
保护区域
在你周围划出半径为一臂长的自由空间。旁人、动物、还有背包、石头、松散的绳圈等障碍物都不得进入这一区域。把绳子整理好，避免在送绳时受到阻碍。
注意绳子
在保护器和第一个保护点之间，绳子需要有微微的下垂，这种松弛能让攀爬者自由移动，不受绳子的妨碍。把视线集中在攀爬者的臀部——保护者和攀爬者相连结的部位，这样你可以判断他是在往上爬还是在调整姿势，确保绳子有足够的长度能让攀爬者从保护点安全降回地面，在绳子的尾端打一个单渔人结，防止绳子从保护器里意外脱出。
身体语言
通过变换你与岩壁之间的距离来调整绳子的松紧度；前后移动，靠近或远离岩壁，而不是反复地将绳子收进和放出。与制动手相对的那只脚站在身体的前侧，臀部与岩壁成45度角，这一姿势让骨骼顺成一线，能减少保护者常常出现的脖子酸疼症状。
使用超感觉
预测可能的危险，并做出应对计划，试着估计攀爬者可能在哪里脱落，即使动作很简单。筹划如何让他不会撞上棱角或者是地面。
脱落了
如果搭档脱落了，你的反应必须是自动的——立即锁定保护器，然后，朝岩壁轻跳或者移动，在保护系统中创造额外的弹性，此时也正好是攀爬者坠落到最低点的时候。这样可以避免让攀爬者拍在岩壁上（这是很可怕的撞击）！给他带来落在枕头上软软的舒适感，而不是猛烈的停顿。
腾空
当绳子的力量拉紧你的安全带时，来点武士般的飞行特技吧！做好被脱落的攀爬者拉起来的心理准备，准备在腾空时，抬起双脚来蹬住岩壁（非制动手配合平衡）。你的保护器有可能会卡在第一个快挂里（有的路线保护点很低），但无论如何，要绝对保证一定握紧制动端的绳子。微笑着享受腾空的快感吧！
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