4.26恩施行前贴

大鹏

行程早知道：（本次活动还是以徒步为主，并非玩玩全全旅游线路，望以徒步行程做准备）
天数        行程安排        游玩时间        交通        车程        早餐        午餐        晚餐        住宿
D1        朝东岩        朝东岩：5-7h        巴士+换乘车        1h        √        ×        ×        恩施大峡谷民宿
D2        鹿院坪        鹿苑坪：6-8h        巴士        1h+1h        √        ×        ×        恩施大峡谷民宿
D3        清江古河床        清江古河床：5-6H        巴士+换乘车        1h+2H        √        ×        ×        宣恩
D4        屏山大峡谷—恩施——宜昌        屏山大峡谷3-4h        巴士+船        2.5h+3h        √        ×        ×        返程

D0(4.26)：女儿城集合
【土家女儿城】，女儿城以土家族女儿会民俗文化为主线，全力打造世界相亲之都、恋爱之城。建设有土家民俗文化博物馆、恩施非物质文化遗产传承展演基地等，展览呈现土家族生活、生产用品实物和文化、艺术作品及工艺品，被誉为 “世间男子不二心，天下女儿第一城”。


D1（4.27）：恩施--朝东岩--住恩施大峡谷民宿
早餐：无   午餐：无    晚餐：无
早上我们乘车前往清江峡谷朝东岩（车程1H左右）。
羊肠小道、绝壁栈道，让这条路具有相当的野性。岩壁锋利陡峭，伴随着些许坡度落差，部分狭窄路段的一侧就是万丈岩壁，全程艰险与挑战并存。山上路餐后，我们会登顶朝东岩绝壁，环顾四周，独特的地质结构兀然出现在我们眼前，会突然有种“纵有千古，横有八荒”的感觉，不禁感慨天地壮阔。
顺利通过朝东岩岩壁后，接下来就是我们此行风景变换最多样的路段，山林、岩壁、山洞都可以体验到……下午徒步结束后，我们乘车前往沐扶古镇，入住精品酒店，晚上可以自行去探索当地特色美食哦！


D2（4.28）：鹿院坪--住恩施大峡谷民宿
早餐：含   午餐：无    晚餐：无
早餐后，乘车前往原始村落鹿院坪，车程1小时，徒步里程约12-13公里，约6-8小时。鹿院坪良好的生态，险峻的山峰，神奇的传说，纯朴的民风，集奇、险、峻、秀、美、纯一身，鹿院坪是深陷在峡谷地缝中的原始村落，从山上桥湾垭口到谷底桥湾，垂直落差500多米，因这种特殊的地势，至今不通公路，进出村落，货物流通，还是全靠两条腿和背篓、打杵......所谓“世之奇伟瑰怪非常之观，常在于险远，而人之所罕至焉，故非有志者不能至也”，形容鹿院坪绝不为过！世外桃源也不外乎就是这样宁静致远又景色宜人。
踏上鹿院坪最原始的户外徒步路线，一路穿越地缝、树林，走上百年古桥，进入天坑村落鹿院坪后，我们将游玩鹿院坪这个与“鹿“结缘的传统村落景区，徒步玄鹿地缝，这是一条幽长静谧、清凉的峡谷，峡谷里面有着一条小溪流和多处瀑布，有着被当地土著称为“水帘洞”的四级瀑布，都是绝色美景。徒步结束返回原酒店入住。

D3（4.29）：清江古河床--住宣恩
早餐：含   午餐：无    晚餐：无
早餐后坐车到清江古河床（车程约为1小时），总长10公里(5-6h)，这里方圆十里无人烟，其风光十分秀美。这里有百里绝壁、瀑布、傲啸独峰、原始森林、远古村寨等景点美不胜收，堪称利川最美的户外徒步线路。
自然景区则主要由一线天、熊猫洞、大小龙门、独家寨、洞群、暗河、地缝、独峰、象鼻山、 清江河画廊等组成，在这其中，洞中有洞、洞洞相连、洞中有山、山中有洞、伏流密布、石缝众多，钟乳石林立。古河床地质结构比较全面，是典型的喀斯特地貌。它结构复杂多样沿途风光秀丽，在它的遗址上溶洞 陡崖 坍蹋的巨石比比皆是。这条线路是中国内地比较经典的户外徒步线路。
游玩结束前往宣恩入住（恩施也可作为备选）


D4（4.30）: 屏山大峡谷—恩施火车站—返程（或住宿宜昌）
早餐：含   午餐：无    晚餐：无
大家在早餐后乘车前往【屏山峡谷】，车程约2.5小时，徒步里程约6公里。屏山风景如画，共分为“屏山大门、铁锁桥、杜宇楼、傩愿洞、滚龙坝、黑龙渊、望月桥、五尺门、桃花渡、浣云桥、千寻桥、桃花坞、步云台、罡步天梯、墨嘎寨、天街”共21个特色景点，悬崖地缝、步移景换，一路原始生态鬼谲迷幻，如穿越时空；这些世外风光，这些古桃源胜景，无不蕴藏土家族浓厚的文化底蕴。
舟行绝尘之水，如悬浮浩瀚宇宙；步踩云罡天梯，能摘满天繁星。山之雄峻宏伟、水之娇娆缠绵, 游人投身其中，可感受峒蛮之地的历史沧桑，接收来自远古的神秘信息，这是大自然慷慨赐予人类的知遇之恩，让我们一起走近这幅山水长卷，体味古人“大痴山水人间少、真本原来落此中”的意境，陶冶心智、享受快乐。
峡谷溪水清澈见底，景区内乘坐小木船，体验悬浮之感，船行其中犹如太空飞船，被中外游客称之为：“中国仙本那”、“东方的诺亚方舟”。

游玩结束后，乘车约3小时返回恩施（恩施活动到此圆满结束）
参加第二段的伙伴   当天晚上火车到宜昌修整

二、携带物资：
A、装备清单：
轻装登山包一个，身份证（重要），火种，洗漱用品，防晒用品，换洗衣服，快干衣服，登山鞋，登山杖，护膝，雨衣，垃圾袋，手套，对讲机等，适量现金。
B、食宿：
4顿路餐，水2升，全程农家（农家条件不能提过多要求，有要求的伙伴可以自备洗漱用品），每天可以看到大巴，可以行李箱

三、 注意事项：
A、出发前要记清楚上车地点、时间、车牌号、联系人电话。
B、活动中人员较多，请大家一切行动听从领队指挥，不得有个人主义。
C、户外活动存在不确定因素，出发前请关注当地天气情况，如计划有变，希望大家能理解。
D、注意环保，重视安全。活动不设环保，请自备垃圾袋，将垃圾带离。

四、队员名单（人）
一组：
二组：
三组：
四组：


职能安排
领队：大鹏
前锋：
押队：  
财驴：米兰
队医：
摄影：

戈壁滩上的石头

领队辛苦！