2021年春暖花开七尖1日轻装穿越前行帖

苏叁

友情提示：请各位队员对自己、对家人、对大家负责，出发前一天如有身体不适、感冒、发烧等症状的请务必及时告知并带好必要的药物以避免长途出行舟车劳顿加重疾病对身体的损伤产生更严重的后果。包括但不限于高血压患者、糖尿病患者、痛风患者、风湿性关节炎患者、骨戒炎患者、冠心病患者、慢性支气管炎、支气管哮喘（特别是对花粉过敏者）、慢性肾炎患者、恐高症、心脏病史等，均不宜参加登山徒步探险活动。

注意：请提前10分钟到达集合地点；上车后请系安全带。人多装备尽量要精简，请老驴帮忙把大家的装备整齐装车；提前准备好随身物品，行车途中不再开行李箱，随身用品、现金、身份证等尽量带上车厢。

一、出发时间，地点：

出发时间：2021年3月26日星期五晚上5点45
集合地点：上海市15号线元江路三号出站口、西塘金刚家
地铁指引：15号线元江路站



二、车辆、负责人、保险等资料：
自驾：舒畅车辆（灰色马六，尾号69） 、金刚车辆
领队：苏叁（17770931619) 手台：434.250
保险：报案电话（4001882892）保险公司：现代财产保险有限公司;可报销医疗费=（总费用-100）×90%≤保额;更多详情点击进入
负责人：苏叁（17770931619）;手台：434.250
太平洋保险：报案电话（95500）;更多详情点击进入

三、携带物品：
装备清单：
强制装备（上山必带）：
轻装包或10升以上越野包、手机（飞行模式）、对讲机（满格电）、头灯（满格电）、1W毫安充电宝（满格电）、连接线、轨迹（有路网）、急救毯、轻薄羽绒服、防水连帽薄冲、全指薄手套、牛肉干、能量棒（混合坚果加能量胶）、水（不少于2升）、功能饮料、高频口哨、医药包（盐丸、包扎绷带、创口贴、碘伏棉签棒等）
不强制装备：
运动帽、太阳镜、防沙鞋套、登山帐、火种、雨衣、垃圾袋（我们不要把不必要的食物扔在山上）、少量现金、身份证（不用放包里）、备用口罩

需要扎营的同学需要带上：重装包、1000G睡袋、帐篷、防潮垫

建议意见：可以多带一个充满电的充电宝（预防下山手机可以随时充电）和一套换洗的衣物放至司机师傅那

装备检查
1.出发前三天(2021年3月23号前）请检查包类、鞋类、头灯（充好电并检查是否有损坏或带新电池）、登山杖是否完好，修剪手脚指甲、手机并下载好线路图（建议使用乐图）、充电宝充好电并把数据线带好、对讲机充好电
2.轻装包（或越野包）、越野鞋或合适你自己的鞋子、两根登山杖、头灯及头灯备用电池、手套（抓树枝类）、急救口哨、医药包
3.防晒装备：运动帽、防风防紫外线眼镜、防水透气手套、
4.防失温装备：急救毯
5.衣服装备：速干衣2件（一件留在车上）、速干裤1条（也可短裤加压缩裤）软壳衣裤或冲锋衣裤、薄羽绒服（做好防水放包里）
6.个人必备的药品、个人洗漱用品（住农家自己也备好）、个人换洗衣裤、有洁癖的可以自己带睡袋
7能量补充：能量胶、坚果、运动饮料、矿泉水
8.任何线路任何天气，电子装备务必做好防水处理）
9.住帐篷的装备：帐篷、睡袋（700-1000G）、气垫或防潮垫
10.个人换洗衣物

食宿：
周六早晚农家统一（路餐：自己带好能量胶、各类坚果、牛肉干）
周日农家统一早餐、中午统一腐败

四、 大致行程：
D1:规定时间上车，领队介绍行程和注意事项，队员自我介绍，签订免责协议。
2021年3月26日星期五17:45上海市地铁15号元江路地铁集合，前往农家。晚上8点半左右到达农家，到农家后早点洗洗睡，要早起

D2: 27号凌晨4点50早餐，5点10分从农家出发（共计路程：46公里左右，累计爬升3100米左右），一路开始爬升注意自己的节奏、途径草塘茶园（左右各有座土房子，到这核对一下正确线路轨迹）-大仙顶（H1479）可以下撤到东天山景区，也可以原路反回到农家-大高岭（H1218）（有分叉路注意核对轨迹）-告头岭（H1139）（不爬仰天坪可以下撤）-仰天坪--爬完仰天坪下来后也可以下撤-平溪（可以下撤）石板路多--千亩峰（H1550）可爬也可绕自己做决定（爬的话乱石较多）-药王峰（H1544）攀爬石头多（也可绕自己做决定）-龙王山（H1569）到不到顶自己看哈或可以下撤--仙人台（H1493）（有两条路一条直接到塔，一条可以绕过塔）-下山很陡注意安全-公路-三亩田-西天目村-公路-农家。中途需要下撤需要自己找人陪同，并报备领队

D3:28号 睡到自然醒，躺尸或龙王山小环或附近赏花（27号晚确定）

五、 注意事项：
A、出发前要记清楚上车地点、时间、车牌号、联系人电话。
B、活动中人员较多，请大家一切行动听从领队指挥，不得有个人主义。
C、户外活动存在不确定因素，出发前请关注当地天气情况，如计划有变，希望大家能理解。
D、注意环保，重视安全。活动不设环保，请自备垃圾袋，将垃圾带离。

六、其他
1衣裤不要太新，刮破会心疼的，土豪请随意
2头灯请更换新电池或带上备用电池
3不要忘记剪指甲
4拍照请务必确保在安全位置拍摄，做到行走时不拍照。
5任何时候不得走在先锋前面
6不要闲走在你前面的速度慢，强行超车、礼貌礼让
7下坡请刹车。
8饮用水建议携带1-2瓶盐汽水+运动饮料
9.千万不要犯低级错误翻滚下山，此程路上以斜坡大斜面为主，后果不堪设想

七、住宿
农家、不住农家可以选择帐篷

八、其他
1、带上足够的水；背包内物品做好防水（防水包里物品也要做防水）
2、头灯请更换新电池或带上备用电池
3、不要忘记剪指甲（手指甲及脚指甲）
4、拍照请务必确保在安全位置拍摄
5、任何时候不得走在先锋前面（此次活动无前锋）
6、注意头上、脚下、四周，不要被树枝和藤条牵绊，这些可能会让你摔跤、滑坠、坠崖，避开或清除前面可能牵绊你的枝条或藤条
7、下脚时注意松软湿滑的腐叶以及松土，这些也可能会让你摔跤、滑坠、坠崖
8、以树枝、岩石等作为抓点或踩点时，务必先确认其稳固可靠，即便走在你前面的人已经抓、踩过的也要先确认其稳固可靠
9、悬崖边需要拉树枝或者踩树枝的地方，许多树枝不可靠
10、密林中，如果快看不到你前面的人，立即喊前面等一下。密林遮挡视线，容易跟散
11、注意落石，如果有落石前方大声：落石落石，后方听到声音后避让

九、天气
周四查询：阴天&多云

十、队员名单（人）
无前锋无押队、自己对自己负责，也对同伴负责
自驾车辆安排信息：舒队车人员名单：苏叁、疯丫、沙鸥、疯狂的青蛙
                            金刚车辆人员名单：天狗、小葫芦
领队：苏叁  副领队：舒畅
财驴：舒畅
队员：疯丫、金刚、疯狂的青蛙、小葫芦、天狗、沙鸥
外部联络人：俊影13601899994
救援电话：110或119     
七尖当地救援队：狼行公益救援：狼图腾18268127333
                         北斗救援队：宝三13868020607

舒畅

速度

频飞扬

三爷优秀

苏叁

03.23号查看天目山天气情况

苏叁

周四查询山里天气情况
多云、阴天

苏叁

周五26号查询天气情况