户外风险告知：户外活动有危及您生命的风险，为了自己、家人、他人，请谨慎参加。 友情提示：上车后请系安全带；请提前10分钟到达集合地点；服从安排放置好装备；提前准备好随身物品行车途中不再开行李箱；请勿将有刺激气味的东西带入车厢；每人准备一个节目和1分钟的自我介绍。
一、出发时间，地点：2018年11月24日 （请务必提前10分钟到达集合点）（附地图）
市区08:30 地点:上海市徐汇区凯旋路3131号明申中心大厦（凯旋路门前靠近中漕路），队伍多注意区分。
地铁指引：1号线或4号线至上海体育馆站，7号口出站，沿中山西路步行200m至凯旋路便可到达；3号线、4号线或9号线至宜山路地铁站，5号口出站，沿凯旋路向东步行600m便可到达。
公交信息：乘坐87路; 89路; 138路; 721路; 808路; 沪佘昆线至中山西路漕溪北路公交车站下车步行50m便可到达；乘坐120路;157路; 704路; 720路; 923路; 徐川专线至上海体育馆公交车站下车步行400m便可到达； 停车信息：导航至明申中心大厦，停车至明申中心大厦地上停车场，停车费用40元/天；若车位已满，周边还有中油企业大厦停车、华苑大厦停车场。
青浦09:15 地点：G50高速青浦出口处。
二、车辆、负责人：
39座车号沪DA4319；郭师傅137-8899-9602 俊影（13601899994) 手台：434.250
三、携带东西：
吃：２顿路餐（星期六中饭、星期天中饭）、水(2升以上)。高能量补充食品（红牛、巧克力、能量棒） 用：登山包、地席、帐篷、防潮垫、睡袋、对讲机、手套、头灯、替换衣服、洗漱用品、冲锋衣裤，雨衣、登山杖、垃圾袋、等。 食宿安排：星期六当天全部扎营在喜来澄蟹庄。本次活动组办方不安排农家，全部露营帐篷，没有帐篷的同学可自带睡袋地垫打地铺睡农家室内饭厅 装备要求：自带跑步装备。请带好登山杖。
四、 大致行程：（全程轻装） 骑车自驾的导航终点就是： 商旅阳澄半岛酒家（停车场8块1小时）。 D1: 11月24号（星期六） 8:30规定地点集合出发，
10:30到阳澄湖半岛上的商旅阳澄半岛酒家前的公共草地上集体路餐，看看蓝天白云绿草盈盈，凹凹造型拍拍阳澄湖畔的美人美景。
13:30在商旅阳澄半岛酒家前的半岛骑行道上进行跑步比赛，骑行的同学可以进行骑行环湖活动。所有同学都将参加本次10公里健康跑比赛，跑不动的同学可以跑步+徒步，一路跑跑走走，你可以欣赏到阳澄湖最美的风景。
本次比赛关门时间;16点。所有同学最后都将在本次比赛的终点水泽路上的九孔大桥处集合，举行比赛颁奖典礼，之后上大巴去喜来澄农家晚餐。
蟹宴开起来，每人一对正宗的阳澄湖大闸蟹吃起来。酒喝起来，庆祝穿越第二届跑步节活动圆满成功。
晚餐后将举办露营晚会，集体扎营农家。
D2:（星期天） 早6点30分起床拔营，7点30分农家吃完早饭出发，今天我们要去苏州徒步灵白线+天平山红枫节。 天平山红枫：2018年天平山红枫节将于10月1日至12月16日举行。 苏州天平山风景名胜区位于苏州古城西南，太湖之滨，是太湖国家风景名胜区的核心景区，有"吴中第一山"、"江南胜境"之美誉，是中国四大赏枫胜地之一。天平山海拔 201 米，山势峭峻奇险，古称白云山，又名赐山，系北宋名臣范仲淹先祖归葬之地。景区占地近百公顷，向以"红枫、奇石、清泉"三绝著称，有万笏朝天、高义叠翠、万丈红霞、玉泉轻吟等十八胜景。 天平山素有“天平红枫甲天下”的美名，?“丹枫烂漫景装成，要与春花斗眼明。虎阜横塘景萧瑟，游人多半在天平”，苏州天平山是与北京香山、南京栖霞山、湖南长沙麓山齐名的四大赏枫胜地。自古乾隆皇帝、唐伯虎、白居易等名人到此留下无数佳话。天平山古枫林现有176余株历经四百年风雨、粗壮挺拔的枫香树，依然生机勃勃，与近些年来栽种的2000多棵“接班枫”形成一片，深秋之时交相辉映，每一个壮观的景致俨然一副天堂画卷。其中古枫又素有五彩枫之称，在一棵枫树上，既有嫩黄、橙红之风采，也有赭红、血牙红、深红之情趣，如鲜花争艳，为树冠之花，每一年的红枫节麓红霞缭绕、丹枫烂漫的天平山，也就自然而然让人陶醉其中。 当天徒步路程约十公里，线路：灵岩山——白马涧——天平山。 下午徒步完成以后到苏州藏书去品尝那里闻名遐迩的藏书羊肉，把本次腐败活动进行到底！吃完羊肉打道回府！
A、出发前要记清楚上车地点、时间、车牌号、联系人电话。
B、活动中人员较多，请大家一切行动听从领队指挥，不得有个人主义。
C、户外活动存在不确定因素，领队有权改变活动计划，出发前请关注当地天气情况。
D、注意环保，重视安全。活动不设环保，请自备垃圾袋，将垃圾带离。
六、上车名单（74人） 米兰为财驴
大巴： 1俊影 （负责人13601899994）、2香雪海、3菩萨蛮、4随心飘飞、5敏小怡、6独行侠、7风儿、8葵瓜子、9大白兔、10王妖娆、11骆驼、12稻洋洋、13赵金文、14赵雪阳、15上海阿哥、16小海、17沙鸥、18薰衣草、19圆圆、20问天、21带回忆的旅行、22小苏、23张小四、24刘前龙、25空白北极星、26二货、27健康使者、28大鹏、29范范、30米兰、31季节、32秋陌、33香雪海挂 自驾： 1金蛇、2偶偶偶、3姚贱贱、4不过如此、5薇老师、6妹妹、7存存妈、8安娜、9下玄月、10问道、11小荷花、12钮钴禄氏、13梅子鱼、14秋色迷人、15黑龙、16晴天、17茜茜楠楠、18丹霞崀山、19卡夫卡、20老赵、21陶子、22庄小军、23噜啦啦、24希儿、25小辣椒、26仲夏、27爱顿、28金青青、29徐哥、30袁雪萍（依依）、31巴萨、32土包子、33黑咖啡、34小奶球、35小金豹、36苹果、37透蓝希儿挂 骑行： 1妍妍、2丹丹
分组情况：（第一人为组长）
一组：香雪海、香雪海挂、菩萨蛮、 随心飘飞、敏小怡、独行侠、风儿、骆驼、小苏、爱顿、 10
二组：稻洋洋、 大白兔、王妖娆、葵瓜子、晒太阳的怪兽（赵金文）、采一米阳光（赵雪阳）、问道、上海阿哥、小海 9
三组：俊影、沙鸥、薰衣草、圆圆、问天、带回忆的旅行、黑咖啡、小奶逑、张小四、刘前龙 10
四组：庄小军、空白的北极星、二货、健康使者、巴萨、大鹏、范范、米兰、徐哥、袁雪萍（依依） 10
五组：老赵、陶子、噜啦啦、希儿、希儿挂、小辣椒、仲夏、金青青、妍妍 、季节、秋陌 11 六组：黑龙、晴天、钮钴禄氏、小荷花、梅子鱼、秋色迷人、丹丹、茜茜楠楠、丹霞崀山、卡夫卡10 七组：金蛇、姚贱贱、偶偶偶、不过如此、薇老师、妹妹、存存妈、安娜、下玄月、土包子、小金豹、苹果 12
周六当天回的有（ 22人）：
苹果，小金豹，丹丹，丹霞崀山，姚贱贱，偶偶偶，金蛇，不过如此，薇老师，妹妹，存存妈，安娜，下弦月，问道，爱顿，张小四，薰衣草、黑咖啡、小奶球、黑龙、晴天、金青青(暂定) 周日不参加活动：
22人+希儿、希儿挂、妍妍（需要保险）、巴萨、土包子、季节，秋陌 本次比赛工作人员： 总领队：金蛇（13661422358） 领队：陶子（13301667176） 领队：俊影（13601899994）
比赛总裁判：金老师 裁判助理：仲夏 噜啦啦
比赛用车：仲夏 陶子 希儿
比赛摄影：大鹏 俊影
活动财驴：米兰 徒步前锋：俊影 骆驼 徒步押队：大大庄 徐哥
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发表于 2018-11-18 20:34
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发表于 2018-11-19 11:27
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