偶的马拉松跑后感

小葱 · 发表于 2010-12-24 12:44

            之所以想到跑马拉松，还得感谢高中时的一位同学。

      事情的来由是这样的：高中有一年的运动会前一天，得知某同学把玩笑当真替我报了名，于是就坚持着跑了次万米。大学时运动会上长跑自然就逃不掉了，因为我颇有当时好多朋友羡慕的——大学同学，同时又是高中同学呢？！再后来又参加过几次定向活动，每次也有要跑个十几公里吧。
鉴于以上经验，想想我去报个半程马拉松应该没什么大问题。于是体验、报名、组团忽悠……最终在2010年12月5日早上我们三人一行去参加了马拉松半程赛21.09公里。

      开跑：12月5日早上7：30分随着起跑枪声，几万名参赛者开跑了。

      参赛的有三五成群的好友结队跑的，有一家三口手拉手跑的，有父子或母子一起陪着跑的，还有84岁老人匀速的跑着。本着贵与的原则，我边跑边看风景，一路跑来一路看。路边有不少打着腰鼓助兴的阿姨；还有挥舞着自制的小国旗为我们加油的小朋友，更有穿着全套骑行服的骑行者。

      时不时地超人和被超，第三公里时，额头微微渗出汗了；第五公里时，喝了点水又迈开大步子往前追；第七公里时跑进隧道，似乎还有点停不下来，感觉隧道里面空气质量不好，想想上次定向活动时在马路上跑完那整30分钟真的是——咳不容缓！唉，对空气太敏感的我不得不放慢步子，开始边散步，边和旁边的人聊天。一个大姐：“公司给我们全体报名了，星期六从江苏集体坐大巴过来逛了一天，昨晚大补一顿，今儿个开始锻炼身体。“一个MM说：”我们老板是德国人，他们很注重身体素质，公司里50岁以下人中国人或老外统统被他报名来参加马拉松了。“问她50岁以上的有几个中国人，几个外国人呢？答案是：0！还有个68岁老人说：“每晚8点睡觉，凌晨3点到6点跑步，每天都能跑个三四十公里吧，自打退休后一直这样坚持下来的。每年马拉松都参加。锻炼身体嘛。”出了隧道，又开始加速继续跑。到了浦东，明显空气质量提高一点儿了，道理也感觉宽敞了不少。抬手看看表，一小时十八分时，我刚跑过了十四公里的标牌。想想去年的此刻，半程第一名正好跑完，我才跑过了三分之二。迈力又跑了一会，到了两侧有树的宽敞大路上，散散步，也许是没有压力吧，还没感觉到累，但也还有七公里呢，时而散步，时而慢跑着，时而跟路人聊聊天。过了第十六公里，终于感觉到跨有点酸了，但大腿还是本能地迈着大步子往前冲着。看看表，贵在参与嘛，又想想明天就是星期一还有好多事情要做，不能太累了，索性停下脚步慢慢走起来了。在第十九公里时，肚子开始咕噜咕噜地报警，心想下次再来跑时，我一定得往口袋里装些巧克力和牛肉干之类。可是远水解不了近渴呀，正想着路边一志愿者问我们要不要喝水，我说我有点饿呀，道谢后，拿了帅哥的面包边走边啃边看风景。最后晃悠晃悠到了第二十一公里。还余下最后几百米时，除了跑道三面都是围观呐，实在不好意思再散步了，于是迈开步子以百米冲刺的速度到了终点。嘿嘿，临终了还追上几个人。

      跑完后除了饿就感觉一身轻松,心想我咂没敢去报全程呢?!。还卡、领奖牌后一朋友跑了第1000名，另：发现我和13这个数字特有缘份，有一周连续星期一到星期三在游泳馆拿到的更衣室钥匙牌子皆13号。缘份呐！就连这马拉松也离不开13，第1013。用普通话读过来是正好是“要你13”。

小白 · 发表于 2010-12-24 12:59

葱啊，我们下次报名全程马拉松哦~~~和你一起跑肯定超开心的哦，可以听你有说有笑的：）

小葱 · 发表于 2010-12-24 13:19

人家说我语速慢,音量低,偶准备天天听评书.练习练习先.下次去马拉松路上练习

JJ · 发表于 2010-12-24 15:54

PF啊~~~~~~~~~~·

牧羊人 · 发表于 2010-12-24 16:10

偶的读后感是：你怎么可以保留体力和速度呢！

小葱 · 发表于 2010-12-24 16:52

本帖最后由小葱于 10-12-24 16:53 编辑

LSD问语速吗? 天生的.

跑步的速度,嘿嘿 ,前三分之二是快快慢慢的, 后三分之一基本靠走的.

体力呢: 天天快步走路+每周保持至少5天运动练习出来的.

en101 · 发表于 2010-12-24 22:54

葱阿，乍一看标题我读作: 我的马后炮感。

聊者 · 发表于 2010-12-25 12:10

跑半程还能闲聊。。btw,楼主最终成绩可否告知。。

七月花 · 发表于 2010-12-27 00:10

我也就在跑步机上跑过10公里吧。葱厉害！

小葱 · 发表于 2010-12-27 10:28

嘿嘿,LSD加油. 在路上跑比跑步机上感觉不同.或许你能坚持地更久哟

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