自虐活动强度难度参考表（转载）

漫步 · 发表于 2010-3-22 17:09

常规自虐线路到底难不难走，给大家报名活动的时候做个参考啊！

1。徽杭古道
　　强度分4分，难度分2分，天气因素无加分，综合得分（4+2）/2＝3分
　　适合新人参加。
2。清凉峰（常规线路）
　　强度分6分，难度分4分，天气因素加0.5分，综合得分（6+4）/2+0.5＝5.5分
　　适合有初步户外经验的人参加。
3。牯牛降
　　强度分8分，难度分6分，天气因素加1分，综合得分（8+6）/2+1＝8分
　　适合有一定户外经验的人参加。
4。十字峡谷
　　强度分5分，难度分4分，天气因素加1分，综合得分（5+4）/2+1＝5.5分
　　适合有初步户外经验的人参加。
5。东天目穿越
　　强度分7分，难度分8分，天气因素加1.5分，综合得分（7+8）/2+1.5＝9分
　　适合有丰富户外经验的人参加。
6。三尖穿越
　　强度分7分，难度分4分，天气因素加1分，综合得分（7+4）/2+1＝6.5分
　　适合有一定户外经验的人参加。
7。大凸山穿越
　　强度分6分，难度分7分，天气因素加1分，综合得分（6+7）/2+1＝7.5分
　　适合有一定户外经验的人参加。
8。小九华徒步
　　强度分4分，难度分3分，天气因素加0.5分，综合得分（4+3）/2+0.5＝4分
　　适合新人参加。
9。石牛郎穿越
　　强度分7分，难度分6分，天气因素加1.5分，综合得分（7+6）/2+1.5＝8分
　　适合有一定户外经验的人参加。
10。大明山反穿
　　强度分5分，难度分6分，天气因素加0.5分，综合得分（5+6）/2+0.5＝6分　
　　适合有初步户外经验的人参加。
11。大盘山
　　强度分3分，难度分3分，天气因素无加分，综合得分（3+3）/2＝3分
　　适合新人参加。
12。大别山龙井河二号线
　　强度分8分，难度分7分，天气因素加1分，综合得分（8+7）/2+1＝8.5分
　　适合有丰富户外经验的人参加。
13。金紫尖穿越（非原路返回线路）
　　强度分7分，难度分8分，天气因素加1分，综合得分（7+8）/2+1＝8.5分
　　适合有丰富户外经验的人参加。
14。公盂穿越（不上公盂背的）
　　强度分3分，难度分2分，天气因素无加分，综合得分（3+2）/2＝2.5分
　　适合新人参加。
15。东白
　　强度分3分，难度分1分，天气因素无加分，综合得分（3+1）/2＝2分
　　适合新人参加。
16。四明山
　　强度分4分，难度分3分，天气因素加0.5分，综合得分（4＋3）/2＋0.5＝4分
   适合新人参加。
17。楠溪江穿越（两天线）
   强度分5分，难度分6分，天气因素加1分，综合得分（6＋5）/2＋1＝6.5分
   适合有一定户外经验的人参加。
18。九华后山
   强度分4分，难度分4分，天气因素无加分，综合得分（4＋4）/2＝4分
   适合新人参加。
19。龙溪十八潭
   强度分5分，难度分6分，天气因素加1分，综合得分（5＋6）/2＋1＝6.5分
   适合有一定户外经验的人参加。
20。浙东大峡谷
   强度分5分，难度分4分，天气因素加1分，综合得分（5＋4）/2＋1＝5.5分
   适合有初步户外经验的人参加。
21。铁瓦寺
　　强度分5分，难度分5分，天气因素加分1分。综合得分（5+5）/2+1＝6分
　　适合初步户外经验的人参加。
22。仙缙古道
   强度分3分，难度分1分，天气因素无加分，综合得分（3＋1）/2＝2分
   适合新人参加。
23。杏梅尖
   强度分3分，难度分1分，天气因素无加分，综合得分（3＋1）/2＝2分
   适合新人参加。
24。休龙古道（此线路已基本修通公路，按现在情况打分，非第一次线路）
   强度分2分，难度分1分，天气因素无加分，综合得分（2＋1）/2＝1.5分
   适合新人参加。
25。黄山西海大峡谷
   强度分6分，难度分1分，天气因素无加分，综合得分（6＋1）/2＝3.5分
   适合新人参加。
26。衢州巨龙顶
   强度分7分，难度分7分，天气因素加1分，综合得分（7＋7）/2＋1＝8分
   适合有一定户外经验的人参加。
27。药王山－龙门峡谷穿越线
   强度分8分，难度分8分，天气因素加1分，综合得分（8＋8）/2＋1＝9分
   适合有丰富户外经验的人参加。
28。黄山东海大峡谷
   强度分9分，难度分9分，天气因素加1.5分，综合得分（9＋9）/2＋1.5＝10.5分
   适合有丰富户外经验的人参加。

（转载自猪猪户外-沉沦）

小葱 · 发表于 2010-3-23 10:59

本帖最后由破军于 2016-7-13 16:48 编辑

呵呵

ＬＺ几分了？

牧羊人 · 发表于 2010-3-22 22:55

本帖最后由破军于 2016-7-13 16:48 编辑

不错，虽然有的不是很合理，但还是要顶一下。

快乐缤 · 发表于 2010-3-22 23:02

本帖最后由破军于 2016-7-13 16:48 编辑

先顶顶，再来看看自己可以走几分的路线[em23][em23]

存存 · 发表于 2010-3-23 08:52

本帖最后由破军于 2016-7-13 16:48 编辑

多少年没运动了

要加强锻炼了，给自己打分啊！

[em04][em04]

猫王 · 发表于 2010-3-23 09:52

本帖最后由破军于 2016-7-13 16:48 编辑

不错，看看自己可以走几分的路线.顶一下

臭豆腐 · 发表于 2010-3-23 20:24

本帖最后由破军于 2016-7-13 16:48 编辑

可以参考,不过有些是指的特定的而非该线路的常规走法.还有就是转载的最好能注明一下以免引起不必要的麻烦,特别是对一些非公众性论坛的文章

浪漫 · 发表于 2010-3-23 21:10

本帖最后由破军于 2016-7-13 16:48 编辑

仔细瞧瞧还有十几条路线没走过哈，继续努力。。。。

板刷头 · 发表于 2010-3-24 17:48

QUOTE:

以下是引用浪漫一生在2010-3-23 21:10:45的发言：
仔细瞧瞧还有十几条路线没走过哈，继续努力。。。。

没有走过的线路，就是我们努力的方向。

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