又是一个夏天,大家还记得去年的潭头岛吗?也许忘了捡了多少贝壳,忘了在海里嬉了多久,忘了一些陌生的面孔,但是有一点相信大家不会忘---晒伤,个个都晒的通红,疼的不得了,下面是预防晒伤几晒伤后的处理! 1.使用止痛药,如阿斯匹林可缓解轻度至中度晒伤的红肿、痒痛。 2.预防晒伤可在皮肤泛红前,服用阿斯匹林。 3.冷敷,以冷水、脱脂牛奶、醋酸铝、燕麦片、金缕梅溶液来湿敷皮肤,可防止过痒或皮肤乾燥。 4.泡冷水澡,以醋、碳酸氢钠等浸泡,再以干净的毛巾轻拍皮肤,擦乾患部,以免刺激皮肤。 5.使用温和的香皂,并彻底的清洗干净。 6.在洗澡之後涂上滋润皮肤的乳液。 7.使用新鲜芦荟,直接敷在患部,可帮助伤口复原,但应先测试是否有过敏反映。 8.用布包住冰块,敷在受伤的皮肤上,可缓解疼痛,但不能将冰块直接接触皮肤。 9.多喝水。 10.饮食均衡,且要清淡。 11.若腿被晒伤,且脚呈现浮肿,最好将腿抬到高於心脏的位置,可降低不适。 12.睡眠充足,可在床上撒上爽身粉,以减少床与皮肤的摩擦。 13.若有水疱,则为严重晒伤,若面积不大,可将其刺破,但勿将表皮剥除。 14.晒伤的皮肤要三至六个月後才能恢愎正常,因此不要在短期内再曝晒在阳光下。 15.出门前要擦防晒油,即使阴天亦然,游泳或大量流汗後要记得补擦。 16.上午十点到下午三点的阳光威力最强。 17.若想黑黑皮肤,最好循序渐进,慢慢延长曝晒的时间。
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