五一恩施大峡谷行前帖！

陶子

户外风险告知：户外活动有危及您生命的风险，为了自己、家人、他人，请谨慎参加。 友情提示：集合地点是上海南站。地铁1、3、号线都可以到达。请大家不要搞错车站。 风险提示：五一出行景区肯定人都爆满，万一途中团队失散请大家随时关注活动群的消息。并记住领队电话！ 一、出发时间，地点：2021年4月29日  （请务必提前30分钟到达集合点） 上海南站18:00   （19:09分乘坐Z257次火车） 地铁指引：1号线、3号线至上海南站， 二、负责人： 俊影：（13601899994） 领队：陶子（13301667176） 财驴：周力 队医：懒野猫 三、携带东西： 吃：2顿路餐、个人喜爱零食，水(2升以上)。高能量补充食品（巧克力、士力架、红牛） 用：轻装登山包（支持拉杆箱）、手套、头灯、替换衣服、洗漱用品、冲锋衣、抓绒、快干衣裤，雨衣、防嗮霜、登山杖、垃圾袋等。 四、食宿安排： 全部住宿景区宾馆！ 四、 大致行程： D1（4月30日）: 4月30日  梭布垭石林--鹿院坪住宿 膳食：早餐 自理  午餐：农家（需提前预定）；  晚餐：客栈 酒店：鹿院坪门口度假客栈-夫子园 早餐后出发，乘车约2小时到达景区,乘坐景区交通车前往莲花寨景区,游玩莲花寨/犀牛谷等景区,走进亿万年的巨石阵中，抚摸历史的痕迹。下午结束后,集合乘车前往鹿院坪景区附近住宿。车程2小时左右。到达后晚餐，休息。 注意事项： 1、 梭布垭景区总长10多公里，分四大景区,目前最精华为前三大景区，游玩4小时。 2、 梭布垭为石林景区，请勿攀爬石林。 3、 梭布垭石林部分狭窄阶梯段，请注意湿滑。 D2（5月1日）: 5月1日  鹿院坪---大峡谷住宿 膳食：早餐农家；午餐：农家（需提前预定）；  晚餐：客栈酒店 酒店：大峡谷TOWO上品商务酒店 7点农家早餐，7:30出发进入鹿院坪景区，成为第一批游览景区的队伍，避开人群！参观水帘洞，徒步鹿饮潭、鹿嘻壁等景观，中午农家餐，下午2点左右开始返回鹿院坪出口，再车程2.5小时到达恩施大峡谷景区门口入住。 注意事项： 1、 鹿院坪多矿，肠胃不好的队员请喝矿泉水或凉开水。 2、 鹿院坪全程需要护膝、登山杖、双肩包。 3、 鹿院坪上行或者下行可以自费乘坐景区电梯，90/人单程。（自愿自理） D3（5月2日）: 5月2日  恩施大峡谷---景区附近住宿 膳食：早餐包含；  午餐；路餐，建议在大峡谷景区解决    晚餐：客栈酒店 住宿：原酒店 早餐后7:00出发，走路5分钟到达景区,乘坐景区交通车前往七星寨（自理上行索道105元/人到达索道上站）过天梯，观一炷香，沿途景点有小龙门群峰、龙门石林、一线天、绝壁长廊、轿顶山、鞠躬松、一柱香、天路、母子情深等，约4个半小时完成七星寨景区的游览。然后乘坐交通车前往云龙地缝，而后参观景区，约两小时结束行程。活动结束后返回酒店休息。 注意事项： 1、恩施大峡谷景区总长10度公里，五上五下，分一万多级台阶，七星寨+地缝两大景区。 2、去七星寨景区也可购买上行索道票105元/人，不过需提前缴费给领队统一购买节省，如果是下行电梯30元/人可自行购买。 D4（5月3日） 5月3日  清江古河床--鹤峰 膳食：早餐包含    午餐：路餐     晚餐：鹤峰市区 住宿：鹤峰娄水之星商务酒店 早餐后乘车前往清江古河床，徒步最精华的一段线路，车程1.5小时，徒步时间4小时，徒步4KM，这里是湖北最精华的徒步线路。徒步结束后安排本地小车送回大巴车位置，然后乘坐大巴前往利川酒店住宿。晚上可以街上自由觅食也可以统一安排团餐。 注意事项： 1、 户外线路，护膝、登山杖、双肩包选备。手电筒或头灯必备 2、 该线路有穿洞线路，请注意落石，洞内少做停留，勿大声喧哗。 3、 古河道巨石段听从教练安排，勿冒进，以免掉入天坑； 4、 古河道巨石段请队员根据领队安排线路前行，勿跳勿跑，以免摔伤； 5、 古河道段注意手机等用品，以免掉入天坑地缝，无法捡回。 D5（5月4日） 5月4日  屏山大峡谷--返程 膳食：早餐包含   午餐：路餐     晚餐：返程 住宿：返程 早餐后乘车40分钟到达屏山峡谷景区，争取第一时间到达景区，做第一批景区的客人。避开拥挤的人潮。全程约8公里，游玩4小时左右。下午12点左右结束行程，返程鹤峰县城中餐后返程恩施（车程3小时），17点前到达恩施火车站。 注意事项： 1、屏山峡谷下行阶梯注意安全，以免扭脚 2、屏山峡谷乘船段注意人身安全，带好安全帽，听从船工指挥 3、峡谷内拍照注意手机安全 五、 注意事项： A、出发前要记清楚上车地点、时间、车牌号、联系人电话。 B、活动中人员较多，请大家一切行动听从领队指挥，不得有个人主义。 C、户外活动存在不确定因素，领队有权改变活动计划，出发前请关注当地天气情况。 D、注意环保，重视安全。活动不设环保，请自备垃圾袋，将垃圾带离。 六、上车名单（27人）    周力为财驴 分组情况：（晚饭以小组为单位吃） 一组（红色娘子军）：陶子（党代表），稻洋洋、周力、惠子，梅子鱼，紫藤叶、春泥、董圣群、冉夕 二组（革命伴侣队）：俊影（组长）、火龙果、石力英，吴峰尖、白羽毛、乐园、亚亚、牛大、王驭、在游泳的鱼 三组（平原游击队）：云淡清风（组长）、百汇，懒野猫、不眠忧郁、甘霖、重生、Summer225   、海底鱼 领队: 陶子（13301667176）   付领队（前锋）：俊影 （13601899994）      摄影：重生，俊影  队医：懒野猫

沉默的骆驼

娘子军党代表陶子，万花丛中一点绿     

频飞扬

优秀的党代表