南京石臼湖+无想山行前贴

看什么看

户外风险告知：户外活动有危及您生命的风险，为了自己、家人、他人，请谨慎参加。
骑行活动特殊事项：骑行活动有风险！请务必正确佩戴头盔、骑行手套、骑行眼镜！没有头盔的当场劝退！
骑行活动因为自行车要拆装装车，请大家务必提前赶到集合点做好拆装车准备。
骑行活动注意事项：
1、这是一次穿越者的集体骑行活动，请以穿越者俱乐部为荣，自觉遵守交通规则。骑行中所有队员不得超过先锋领骑。
2、同学们在骑行中过程服从领队的指挥和安排，不得有个人英雄主义，互相之间严禁飙车，嬉戏，安全上互相监督。
3、骑行途中可能会遇到其他骑行队伍或骑友，友好示意，且保持我们自己队伍的完整性，保证活动安全、圆满、顺利。
4、遇到困难互相帮助，请资深骑友尽量去帮助一些才刚刚开始骑行的新同学。
5、注意环保，骑行时请自备垃圾袋，将垃圾带离。
                                 
友情提示：上车后请系安全带；建议提前30分钟到达集合地点准备拆装车；服从安排放置好装备；提前准备好随身物品行车途中不再开行李箱；人多装备要精简；每人准备一个节目和1分钟的自我介绍。
一、出发时间、地点：2021年4月9日
市区19:00   地点:明申大厦(凯旋路3131号)                                    
青浦20:00   青浦区政府门口（公园路100号）

市区集合人员：妍妍、小s、陈大元、阿宁、看什么看、巴萨、占正、季伟星、伊利丹、道士、小金豹、苹果、肖肖、叫蝈蝈、保守、蛋蛋花、饭饭、野百合、圆圆
青浦集合人员：零零、May、珍妮、浪漫一生、青草、小龙虾、教练、悟空来啦、小剪刀、长老、玛雅飞影、黑色阳光、埋名、赵金华、微微安美、阿力


二、车辆、保险等资料：
51座，颜色（）司机
平安保险       报案电话（95511）       可报销医疗费=（总费用-100）×90%≤保额      更多详情点击进入


三、携带东西：
吃：路餐/沿途饭店、高能量补充食品、水(1升以上)。
用：骑行头盔、骑行手套、骑行背包、风镜、备用内胎、维修小工具、车灯、替换衣服、洗漱用品、骑行衣裤，身份证、雨衣、垃圾袋等。
住：全程住农家。


四、 大致行程：

DAY1   上海——旅馆（270公里左右）  晚上12点之前可以到达    入住红枫叶商务宾馆（宾馆接待能力有限，小部分人住附近旅馆，价格一样）。  晚上把自行车装好，有问题找队友帮忙。


DAY2   环石臼湖    （路书号：2642106）  7:30起床，吃早饭+热身+调试车辆，9点准时出发，顺时针环湖，全程大约100公里，纯平路，拍拍照不赶时间，中午沿途找地方吃饭，随意一点，建议五点半之前回到宾馆洗洗，预计六点半吃晚饭


DAY3   无想山爬坡 （路书号：512686） 全程大约20公里，爬升不多，不过瘾的可以爬两回，不想骑的同学山上逛逛也行，午饭后打道回府


领队：看什么看  （13918866261）   
财驴：饭饭
领骑：小金豹
押队：青草
途中衔接：巴萨、看什么看