浙江台州四都坑溯溪游

奔跑的小妖

行程时间2017.7.28晚-30号
这是第一次参加穿越者的户外活动，也是第一次溯溪。觉得与穿越者们在一起，不仅玩的开心，学习到户外与瑜伽知识，还可以锻炼自己与人之间相处以及当众表演的能力。小伙伴们都多才多艺，老驴一路上都照顾着新驴，虽然人多，但以小组为单位，大家都非常有组织，棒棒哒。觉得这已远远超出了一个普通户外俱乐部的定义。  

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2017.7.28晚7点准时在体育馆上车。路上刚开始云指导给我们普及了什么叫户外，原来户外不仅仅是自己玩的开心就好，还要注意沿途不要给大自然留下一点点人类的痕迹。然后就是自我介绍。大家在相互熟悉中于晚上1.30到达住宿地 仙女湖山庄。（可惜晚上太困了，没拍照，也没注意夜空的繁星。）

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2017.7.29早上7.30准时出发，（谢谢牧羊人提供的免费的救生衣），司机师傅用他那高超的技术把我们带到了溯溪行程的起点。（因为上坡的道路限高，我们的50多座的大车开不上去，就只能开到半山腰。我们只能从半山腰开始往山上爬。后来虽然听说山顶的风景更好，却正好给我准备溪降的机会。）户外的不确定性是多样的，这不，行程的开始就体现了我们团队的合作精神及力量的强大，一部小车能耐我们何！

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经过干涸的乱石河谷，我们来到了第一个水潭。我们走在队伍中间的人，还没到达水潭，就听见了一声声欢喜的叫喊，跑上前去一看，先头部队已经开始在那摆拍了。

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刚开始我还有点拘谨，第一次溯溪，第一次和小伙伴们一起出来，就站在旁边看大家在水里嬉闹。后来，水里的老驴们看很多人都没下水，只是站在石头堆里看着，就开始鼓吹大家下水，并开始往岸上泼水了。我顺势走入水潭，开始畅游起来。（我是一条鱼，在天地间呼吸）这可比在游泳池里游畅快多了。在这个小水潭里玩了一会儿，我们开始继续向上攀登。不一会儿我们来到了有溪降的稍大的水潭，很多人在这里开始玩起了浅浮。而我慢慢的也不满足于只是游泳，看着其他小伙伴的跳水，也想尝试一下。可惜溪降的石头太滑了，我爬不上去，就只好还是做只不能跳跃的鱼。

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本以为这里就是本次溯溪行程的终点了，因为该溪降的地方太难爬上去了。没想到突然在溪流的岩石上面看到了牧羊人的身影。原来他27号一个人来探过路，知道从旁边的岩石上可以绕道爬上去。只是其中有一段峭壁比较难爬，需要有人护卫着。于是，云指导带着两个男生上去做了护卫措施，然后我们大部队就开始了继续向上的攀登。（回来的时候听说这段路上出现了个负责任的劝退小能手）。更上一层的风景果然更加的好。美女们开始了各种摆拍。水中滑梯让大家仿佛又找到了儿童时的自己，一个个都开怀大叫，玩了一遍又一遍。

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终于，又经过几个小水潭后，由于继续向上攀登的难度及时间的原因，我们开始往回走了。在有防护措施的那个崖壁上，有溪降措施的小伙伴们都玩起了溪降。也让我第一次看到溪降是怎么样的，希望下次自己也可以搞起来。

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晚上，在吃饱喝足后（这里不得不说一下，山村里的素菜就是好吃），我们开始了联欢晚会。不知道老渔夫是不是专业的主持人，和云指导两人搭档，竟把晚会的节奏带动了起来。小伙伴们有表演前屈伸展式的，太极的，吹口哨的，集体敲打筋骨放松的，唱歌的，以及压轴的小天鹅舞。这里让我看到了穿越者们的多才多艺与落落大方，玩户外的就是不一样。当然还有牧羊人提供的葡萄，甜甜的。

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小插曲：晚上回到仙女湖山庄后，突然发现大拇指里扎进了根小刺，怎么也整不出来。后来小绿帮问了黄医生后，得知那天那有针筒用的针。找到那天后，美女非常专业的帮我把刺挑了出来，挑的过程中一直告诉我会有点痛，挑出来后还用消毒棉棒帮我擦拭。感谢那天，第一次跟户外还有队医，且是义务的。希望以后自己也能有什么才能可以帮助到别人。

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2017.7.30早上6.30，虽然天公不做美，下起了小雨，但还是浇不息我们练习瑜伽的意愿。在这山水如画的清晨，我们开始了一场奇妙的瑜伽之旅。虽然明溟老师一再强调这一个小时里面教的都是比较初级的动作，但是作为一个有练习经验的珈人，可以看出明溟老师有针对性的课程安排与用心。因为时间的关系，明溟老师只说了几个需要注意的点，如下犬式中如何不压手腕以及练习抓手指的动作，我觉得受益非浅。第一次在大自然中做瑜伽，就想永远融入这山水之间。