8月16号纪龙山野外拓展训练——探洞速降露营狂欢行前帖

陶子

友情提示：请提前10分钟到达集合地点；人多装备要精简；服从安排放置好装备；提前带好随身物品行车途中不再开行李箱；每人准备一个节目和1分钟的自我介绍。（市区19:30准时发车，请务必提前到集合地点）
一、出发时间，地点：2013年8月16日  （请务必提前10分钟到达集合点）（地图如下）
   市区19:30         地点:上海体育场二号大扶梯25号门，斜土路、零陵路交叉口。零陵路红色可口可乐小卖部
                                   参照：星游城地下停车场对面或者徐家汇派出所对面
                                   地铁指引：4号线体育场站3号出口右手方向，1号线体育馆站2号口右手方向
   青浦20:15           地点： 欧洲街彩票亭

二、车辆、负责人、保险等资料：
35座红色金龙沪BH5058，计师傅（13918247654）  陶子（13301667176)   贾斯丁（18621969031）  手台：434.250   (备注：新人找不到上车地点，请联系陶子）
平安保险       报案电话（95511）       可报销医疗费=（总费用-100）×90%≤保额       更多详情点击进入
三、携带东西：
吃：星期六晚上一顿夜宵。水2升。
用：快干衣裤、泳衣、轻装包（20~40升左右）、重装登山包（可选）、帐篷（可选）、防潮垫、抓绒睡袋、徒步鞋、溯溪鞋、拖鞋、登山杖、手套、头灯、对讲机、户外刀具、替换衣服、洗漱用品、遮阳帽、主锁、扁带、安全带、8字环、户外攀岩头盔、救生衣（跟屁虫）、户外急救毯、驱蚊水、花露水、个人必备药品。
公用装备：急救药品包（要带蛇药）、50米主绳一根、安全带、8字环、队旗。
四、 大致行程：
D1：2013年8月16日（周五）：
19：30上海体育馆集合点准时发车。
20：15青浦集合点准时发车。上车后大家自我介绍，相互认识一下。
D2：213年8月17日（周六）：
00：00左右，到达纪龙山脚下，下车整理装备，拿出头灯开始连夜山上。
02:  00左右，到达纪龙山上的扎营地扎营休息。
07:  30起床，洗漱吃早饭。
08：00开始速降基础培训，户外基础培训，42米岩壁速降。
12：00返回营地农家午餐。
13:  00开始探洞卧龙洞、城门洞。
17:  00探洞归来回到营地休息、洗澡。
18:  00农家晚餐。
19:  30纪龙山篝火狂欢晚会。
D3：213年8月18日（周日）
07:  30起床洗漱、早餐。
08:  30继续30米的野外速降。
12:  00农家午餐，餐后整理东西准备下山。
13:  00下山途经水库，穿戴好救生衣、跟屁虫下水游泳、打水仗吧。
16：00下山跟大巴会合打道回府。
20:  00回到魔都各回各家各找各妈。
六、上车名单（38人）
市区（34）：
陶子、贾斯丁、小K、王勇升、羊习习、云飘飘、超级奶爸123、roofy、米果、圈圈、子文、天上流云、小海鸥、Jennie_Wang、伊卡、傑、胖催、长江小鱼、烟云、Grace0125、一天世界、六号、无名大叔、老糊、飞机、小小小武、野山猪、宁馨、信使、二两酒、浓伊伐懂、逆行、贝尔、发现之旅。


青浦（4人）：
天宫山、嗖嗖、老杨、杨门女将。

财驴：嗖嗖。
押队：小k、王勇升。
领队：陶子、贾斯丁。
先锋：贾斯丁、贝尔。
分组情况:  (另：每组第1位为组长，每组排名第2位为副组长)
一组8人：子文、无名大叔 、Grace0125、小海鸥、一天世界、长江小鱼、六号、天上流云。

二组8人：羊习习、超级奶爸123、老杨、杨门女将、Jennie_wang、浓伊伐懂、天宫山、云飘飘。

三组8人：老糊、野山猪、嗖嗖、圈圈、胖催、傑、信使、烟云。

四组9人：二两酒、飞机、roofy、逆行、伊卡、米果、宁馨、发现之旅、小小小武。

备注：领队、组长、押队一定要有手台(频率：434.250）。
纪龙山之行重要提示：
1，关于活动：此次纪龙山上山活动总费用为200一个人（上车每人先交250），包括进山门票、2顿早饭、3顿正餐，全程向导费、全套露营装备、部份速降装备。活动期间队伍分成4组，速降、探洞、吃饭、都是以小组为单位开展。走夜路期间各小组在正付组长带领下保持完整队形行走，一切行动听指挥，严禁个人英雄主义和擅自行动。
2，关于装备：山上有提供露营装备，你可以不带帐篷，但是建议大家带好防潮垫和薄的抓绒睡袋。有速降装备的同学一定要带好自己的速降装备，没有的同学去想办法借安全带和8字环，装备多了可以提高我们速降的速度，让大家都玩的很开心。山上可以提供户外头盔，没有的同学无需另外去买了。鞋子方面，低帮徒步鞋、溯溪鞋都可以穿，带好拖鞋在营地休息时穿。每人必须带好手套和头灯。带一顿你自己喜欢的下酒的夜宵菜哦，星期六晚上的狂欢我们不醉不归。有户外刀具的都带好，贾斯丁领队将为大家培训荒野求生的项目。
3，关于夜行军的注意事项：走夜路也是一项户外的重要技能，此次经我们领队的再三研究，为了更好的锻炼大家，决定夜走豹子崖。豹子崖地形比一般的山路险要，全程约2小时，路上有2个难关。由贾斯丁和向导在前面开路，全队分成4个小组，由正副组长一前一后带领各自的小组前进，队里2个组长一定要带领好自己组的成员，小组不能分散开走。有背负重的大包统一有当地农家提供一辆小车运上山去，费用是120块，车费到时有需要运包的同学大家AA。建议2个人一对把装备整合在一个大包里由车子运上山去，这样我们大家就能轻装上山。全部人员必须配备头灯或者手电，夜行期间各小组保持统一队形，严禁个人英雄主义行为，严禁单独行动，一切行动听指挥。
     有才艺的同学准备好节目哈，展现你才华的时候到了，帅哥美女们，我们期待在狂欢晚会上看到你精彩的表演哦。

格瑞斯

沙发吗????

无名大叔

陶子啊，山上可以提供户外头盔，就是说我可以不带头盔了，是吗？

小K

啊！舅舅，押队又是两男的啊，再分配个美女吧！

穿礼服的乞丐

我在地下室偷偷的瞄着，要值班的人苦逼啊，还被扣了信用，555555555555

六号

小K 发表于 2013-8-12 21:14
啊！舅舅，押队又是两男的啊，再分配个美女吧！

小k这次押队又可以在后面给美女拍照了

长江小鱼

领导辛苦了

二两酒

陶子啊！你半夜上山还收门票啊！太不厚道了。

dashan

啊，鸡笼山还收门票啊