活动流程
8月2日
报道
报到地点设在西宁体育宾馆（西宁市城中区体育巷7号）的大厅。报到时间为上午9:00到晚上00:00。报到的队员要登记，领取号码簿，领取组委会赠送的登山杖（老队员不赠送登山杖，新报名队员才赠送）、活动手册、行李标记布条以及其他纪念品。队员必须妥善保管自己的号码簿，号码簿即相当于每个队员的身份证。号码簿丢失，取消其徒步成绩。号码簿在活动结束后留作队员的纪念。
队员晚上回到宾馆，要把装备分装：露营装备等放到大背包里，随身物品放到小背包里。把布条写上自己的号码簿号码，拴在自己的行李包上。
对于要求露营的队员，组委会会尽量协调露营场地。但只能在城市中露营（去年是体育场的攀岩场地），条件较为恶劣，建议到宾馆住宿，以利于3日的全天徒步活动。
活动期间为青海的旅游旺季，西宁的宾馆床位非常紧张。要求各队员尽早自行订房，实在订不到组委会会尽量帮助协调床位，但不确定能为每位队员找到房间。
8月2日队员到达西宁的路费，宾馆住宿费用自理。
8月3日
转场
8月3日早5:30,所有队员到体育宾馆集合。把大背包放到行李车上，随身携带小背包（徒步时随身背着的），按照号码簿的顺序登上大巴车。001-050乘坐001号大巴车；051-100乘坐002号大巴车，以此类推。每辆车至少1名带队领队。6:00准时出发前往青海湖徒步起点——寺院营地。行程为270公里，时间为4个小时。上车时领取发组委会提供的路餐（早中餐），瓶装饮用水。
开幕式
时间为10:00-10:30，地点为寺院营地。开幕式的时候，大家要认真听讲，努力鼓掌。开幕式结束后，迅速起点线集合。
活动内容：
序号 时间 主要内容
1 09:50-10:00 领导及嘉宾签到，佩带胸花，进入嘉宾区休息。
2 10:00-10:02 领导及嘉宾上主席台
3 10:03-10:05 主持人介绍主席台领导和嘉宾
4 10:08-10:11 青海省领导致欢迎辞
5 10:11-10:14 国家体育总局登山运动管理中心领导致辞
7 10:14-10:17 俱乐部领队代表宣读《安全与环保倡议书》
10:17-10:20 总裁判长宣读比赛规则
10:20-10:22 国家体育总局领导授环青海湖全国徒步大会会旗
8 10:22-10:23 主持人邀请领导与嘉宾启动本次活动，现场最高级别领导宣布：
“2013年环青海湖全国徒步大会开幕！”
9 10:23-10:25 主持人宣布开幕仪式结束，领导及嘉宾退场
徒步第1段
所有队员就位后，上午10:30准时鸣枪开始徒步。从寺院营地徒步到年乃索麻村营地。距离为25公里，总关门时间为8小时，中途关门时间为4小时。整个路线是沿着青海湖顺时针转湖，路况为公路。
队员需要轻装前进，只背小背包携带随身物品及饮用水、中餐路餐，补给等。露营装备等分装到大背包放到行李车上。
队员中餐途中自行解决，自行安排休息。如果走不动或者身体异常，可坐收容车。坐收容车必须出示号码簿，由车上工作人员登记并通知终点计时人员。一旦坐上收容车，即取消其徒步成绩。以后的路程可徒步，但不统计成绩，不能领奖和参加抽奖，不能颁发证书。
所有队员必须徒步行走，不能跑步前进。
沿途设置两处补水点，发放瓶装矿泉水。设置两处临时卫生间。空水瓶严禁随手乱扔，一经发现取消徒步成绩。
到达年乃索麻村营地后，先到终点线处登记，记录自己当天的成绩。再到行李区找到自己的行李。队员的号码簿号码和行李上的号码相对应才可取走行李。拿到行李后到露营区搭帐篷露营。
19:00-20:00吃晚饭。晚餐为送餐，炖菜及炒菜等。出于环保考虑，组委会不提供餐具，要求队员自备套锅、筷子勺子等餐具。组委会提供洗刷餐具的凉水及洗洁精。
晚上在年乃索麻村营地露营。营地为当地藏民的私家草场，要求队员爱护环境，尊重藏民生活习俗，不要引起不必要的纠纷。
营地没有热水洗澡，但有发电机发电供音响投影设施和手机充电，提供洗漱用凉水。提供饮用的热水，但要求队员自带保温杯。
年乃索麻村营地海拔3204米。
8月4日
徒步第2段
早上7:30点起床洗漱，洗漱区有工作人员分洗漱用水。洗漱水是用大水罐从远处拉过来的，要节约用水。队员自备盛水用的水杯，为了环保，不建议带一次性纸杯。
早餐为送餐，粥，馒头、咸菜之类。队员自备餐具。吃多少打多少，严禁浪费。
早餐后收拾行李。依旧是随身携带的物品装小包，露营装备等装大包。把大包放到行李车上。同时检查确保行李条依旧拴在背包上。
托运行李后领中午路餐，路餐由每车的裁判负责发放。08:30鸣枪出发。今天的徒步路线为年乃索麻村营地—泉吉河营地，徒步距离为33公里。
沿途设置两处补水点，发放瓶装矿泉水。设置两处临时卫生间。空水瓶严禁随手乱扔，一经发现取消徒步成绩。
关门时间为下午16:30,8个小时。中途关门点设置在17公里处，中途关门时间为4小时。
到达营地后登记成绩、凭号码簿领取行李，扎营，吃饭等程序同第一天。
晚上在泉吉河营地露营，海拔为3240米。
8月5日
徒步第3段
早上7:30点起床，洗漱、早餐、托运行李、领路餐。
08:30鸣枪出发。徒步路线为泉吉河营地—三角城营地，徒步距离为35公里。关门时间为下午16:30,8个小时。中央关门点设置在18公里处，中央关门时间为4小时。
到达营地后登记成绩、凭号码簿领取行李，扎营，吃饭等程序同第一天。
晚上在三角城营地露营，海拔为3260米。
篝火晚会
20:00-22:00，为了让每个来自全国各地的队员更好地体验到青海湖风情，组委会准备了一场篝火晚会，队员可与当地藏族老乡唱歌跳锅庄，把酒狂欢。
8月6日
徒步第4段
最后一天的徒步旅程，从三角城营地至甘子河营地，距离为30公里。依旧是08:30鸣枪出发。
队员出发的时候要多带衣物。因为是最后一天，行李车到达终点后不卸车。晚上闭幕式及回西宁路上会比较冷。
关门时间为16:30,8个小时。
凡是4天都在关门时间内完成徒步的队员，即可在今日到达终点时领取中登协颁发的证书及纪念品。证书上有完成徒步的总时间。
17:30-18:30为晚餐时间。组委会为队员提供一次性餐具。
闭幕式
闭幕式在甘子河营地举行，时间为18:30-19:30。闭幕式上抽奖，每个全程徒步且在关门时间内完成的队员都有抽奖的资格。
返程西宁
闭幕式结束后，全员乘坐大巴车返回西宁体育宾馆，行程150公里，预计时间3个小时。
至此，现场活动全部结束。
8月6日晚上的宾馆各个队员要在2日就定好。
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